Baza danych żywności i licznik kalorii  

1/2 pierś, kość i skóra usunięte

Pierś z Kurczaka Gotowana

Wartość Odżywcza
Porcja
1/2 pierś, kość i skóra usunięte
na porcje
% RWS*
Energia
600 kJ
7%
143 kcal
Tłuszcze
2,88g
4%
Tłuszcz Nasycony
0,808g
4%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,978g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,627g
Węglowodany
0g
0%
Cukier
0g
0%
Błonnik
0g
Białko
27,53g
55%
Sól
0,15g
2%
Cholesterol
73mg
Potas
178mg
9%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:07 AM
7%
z GDA *
(143 cal)
7% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (0%)
 
Tłuszcze (19%)
 
Białko (81%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
143
Tłusz
2,88g
Węglo
0g
Białk
27,53g
Jest 143 kalorii w Pierś z Kurczaka Gotowana (1/2 pierś, kość i skóra usunięte).
Podział Kalorii: 19% tłusz, 0% węglo, 81% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1/2 pierś, kość i skóra usunięte 143
100 gram 151

Podobne rodzaje Pierś z Kurczaka:

Zapiekana lub Smażona w Panierce Pierś z Kurczaka bez Skórki (Spożyta z Panierką)
Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana
Filet z Kurczaka
Pierś z Kurczaka
Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana (Spożyta bez Skórki)
Pierś z Kurczaka (Spożyta bez Skórki)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Pierś z Kurczaka

Podobne rodzaje Kurczak:

Nóżka Kurczaka
Skrzydełko Kurczaka
Kurczak
Kurczak (Spożyty bez Skórki)
Udko Kurczaka
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Kurczak

Zobacz też:

Mięso z Piersi Kurczak
Grillowana Pierś z Kurczaka
Dulano Pierś z Kurczaka Gotowana Wędzona
Lidl Pierś z Kurczaka Wolno Gotowana
Mielona Wołowina (85% Chudego Mięsa / 15% Tłuszczu, Hamburger, Gotowana, Pieczona)
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Sokołów Klopsy w Sosie Pieczeniowym
KFC Udko Kurczak Hot & Spicy
Max Premium Burgers Burger Rywala Crispy Chicken
KFC Hot & Spicy Bites
Salad Story Kurczak Chilli Bowl
KFC Pierś Kurczak Kentucky


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.