Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
150 gram
na porcje
% RWS*
Energia
1224 kJ
15%
293 kcal
Tłuszcze
11,58g
17%
Tłuszcz Nasycony
3,258g
16%
Tłuszcz Jednonienasycony
4,507g
Tłuszcz Wielonienasycony
2,469g
Węglowodany
0g
0%
Cukier
0g
0%
Błonnik
0g
Białko
44,32g
89%
Sól
1,47g
25%
Cholesterol
124mg
Potas
364mg
18%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
15%
z GDA *
(293 cal)
15% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (0%)
 
Tłuszcze (37%)
 
Białko (63%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
293
Tłusz
11,58g
Węglo
0g
Białk
44,32g
Jest 293 kalorii w Pierś z Kurczaka (150 gram).
Podział Kalorii: 37% tłusz, 0% węglo, 63% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1/2 mała (daje po ugotowaniu, kości usunięte) 164
1/2 średnia (daje po ugotowaniu, kości usunięte) 191
1 ilość (98 g) 191
100 gram 195

Podobne rodzaje Pierś z Kurczaka:

Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana
Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana (Spożyta bez Skórki)
Zapiekana lub Smażona w Panierce Pierś z Kurczaka bez Skórki (Spożyta z Panierką)
Pierś z Kurczaka (Spożyta bez Skórki)
Filet z Kurczaka
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Pierś z Kurczaka

Podobne rodzaje Kurczak:

Nóżka Kurczaka
Skrzydełko Kurczaka
Udko Kurczaka
Kurczak (Spożyty bez Skórki)
Kurczak
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Kurczak

Zobacz też:

Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki)
Mięso z Piersi Kurczak
Biedronka Pierś z Kurczaka
Pierś z Kurczaka Gotowana
Grillowana Pierś z Kurczaka
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Virtu High Protein Grillowany Filet
Drosed Paprykarz Drobiowy
KFC Żebro Kurczak Kentucky
KFC Skrzydełko Kurczak Kentucky
KFC Nóżka Kurczak Hot & Spicy
KFC Hot & Spicy Strips


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.