Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
200 gram
na porcje
% RWS*
Energia
1088 kJ
13%
260 kcal
Tłuszcze
0,56g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,154g
1%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,176g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,152g
Węglowodany
56,34g
22%
Cukier
0,1g
0%
Błonnik
0,8g
Białko
5,38g
11%
Sól
0,00g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
70mg
4%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:08 AM
13%
z GDA *
(260 cal)
13% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (89%)
 
Tłuszcze (2%)
 
Białko (9%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany) Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany)

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
260
Tłusz
0,56g
Węglo
56,34g
Białk
5,38g
Jest 260 kalorii w Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany) (200 gram).
Podział Kalorii: 2% tłusz, 89% węglo, 9% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
100 gram 130

Podobne rodzaje Biały Ryż:

Ryż Kleisty
Ryż Biały
Biały Ryż Preparowany Termicznie
Ryż Biały (Średnioziarnisty, Gotowany)
Ryż Biały (Krótkoziarnisty, Gotowany)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Biały Ryż

Podobne rodzaje Ryż:

Ryż Brązowy
Brązowy Ryż Instant
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ryż

Zobacz też:

Biały Ryż (Długoziarnisty)
Lidl Ryż Biały Długoziarnisty
Kupiec Ryż Biały Długoziarnisty
Ryż Brązowy (Średnioziarnisty, Gotowany)
Gotowany Seler
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Vitasia Black Rice
Ślimak Kurczak Tikka Masala
KFC Ryż Sosem Słodkie-Słone Teriyaki (Duży)
Ślimak Poke Bowl z Krewetką w Tempurze
Ślimak Kurczak Generała Tso
KFC Ryż Sosem Słodkie-Słone Teriyaki (Standrad)


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.