| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
Energia
59 kJ
1%
14 kcal
Tłuszcze
0,14g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,018g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,006g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,074g
Węglowodany
2,97g
1%
Cukier
1,76g
2%
Błonnik
1,2g
Białko
0,9g
2%
Sól
0,02g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
141mg
7%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (70%)
Tłuszcze (8%)
Białko (22%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
14
|
|
Tłusz
0,14g
|
|
Węglo
2,97g
|
|
Białk
0,9g
|
|
Jest 14 kalorii w Sałata (100 gram).
|
| Podział Kalorii: 8% tłusz, 71% węglo, 22% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Sałata:
Podobne rodzaje Warzywa:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
