Baza danych żywności i licznik kalorii  

100 gram

Seler Naciowy

Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
51 kJ
1%
12 kcal
Tłuszcze
0,14g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,037g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,027g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,069g
Węglowodany
2,54g
1%
Cukier
1,57g
2%
Błonnik
1,4g
Białko
0,59g
1%
Sól
0,17g
3%
Cholesterol
0mg
Potas
223mg
11%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 12 maj 20 08:02 AM
1%
z GDA *
(12 cal)
1% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (74%)
 
Tłuszcze (9%)
 
Białko (17%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
12
Tłusz
0,14g
Węglo
2,54g
Białk
0,59g
Jest 12 kalorii w Seler Naciowy (100 gram).
Podział Kalorii: 9% tłusz, 74% węglo, 17% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 mała łodyga (13 cm długości) 2
1 łodyga, średnia (19 cm - 20 cm długości) 5
1 porcje (40 g) 5
1 duża łodyga (28 cm - 30 cm) 8
100 gram 12

Podobne rodzaje Seler:

Seler
Gotowany Seler
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Seler

Podobne rodzaje Warzywa:

Cebule
Szpinak
Marchewki
Sałata
Czerwone Pomidory
Grzyby
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Warzywa

Zobacz też:

Szukałeś Seler Naciowy. Czy miałeś na myśli:
Biedronka Seler Naciowy
Sok z Selera Naciowego
Lidl Surówka z Selera z Brzoskwiniami
Naturavena Pasta z Czarnuszką z Ciecierzycy i Selera
Surówka z Selera
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Proste Historie Tikka Masala Z Ciecierzycą I Imbirem
Pokarm Życia Kiełki Słonecznika
Baresa Green Olives
Rolnik Patisony Marynowane
Frosta Vege Bowl Azjatycki z Ryżem Kalafiorowym
Frosta Warzywa na Patelnię Mexican Mix


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.