Baza danych żywności i licznik kalorii  

1 250 gram

Seler

Wartość Odżywcza
Porcja
1 250 gram
na porcje
% RWS*
Energia
732 kJ
9%
175 kcal
Tłuszcze
2,12g
3%
Tłuszcz Nasycony
0,538g
3%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,4g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,012g
Węglowodany
37,12g
14%
Cukier
22,88g
25%
Błonnik
20g
Białko
8,62g
17%
Sól
2,5g
42%
Cholesterol
0mg
Potas
3250mg
163%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:07 AM
9%
z GDA *
(175 cal)
9% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (74%)
 
Tłuszcze (9%)
 
Białko (17%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

Seler
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
175
Tłusz
2,12g
Węglo
37,12g
Białk
8,62g
Jest 175 kalorii w Seler (1 250 gram).
Podział Kalorii: 9% tłusz, 73% węglo, 17% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 łodyga, mała (13 cm długości) 2
1 łodyga, średnia (19 cm - 20 cm długości) 6
100 gram 14

Podobne rodzaje Seler:

Gotowany Seler
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Seler

Podobne rodzaje Warzywa:

Grzyby
Szpinak
Cebule
Czerwone Pomidory
Marchewki
Sałata
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Warzywa

Zobacz też:

Biedronka Seler Korzeń
Seler Naciowy
Auchan Sałatka z Selera
Almar Seler Konserwowy
Dawtona Seler Wiórki
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Bioway Seler Pieczony
Dawtona Seler Wiórki
Almar Seler Konserwowy
Vortumnus Seler Sałatkowy
Orzech Seler Sałatka
Rolnik Seler z Ananasem


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.