Baza danych żywności i licznik kalorii  

80 gram

Seler

Wartość Odżywcza
Porcja
80 gram
na porcje
% RWS*
Energia
47 kJ
1%
11 kcal
Tłuszcze
0,14g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,034g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,026g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,065g
Węglowodany
2,38g
1%
Cukier
1,46g
2%
Błonnik
1,3g
Białko
0,55g
1%
Sól
0,16g
3%
Cholesterol
0mg
Potas
208mg
10%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:07 AM
1%
z GDA *
(11 cal)
1% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (74%)
 
Tłuszcze (9%)
 
Białko (17%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

Seler
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
11
Tłusz
0,14g
Węglo
2,38g
Białk
0,55g
Jest 11 kalorii w Seler (80 gram).
Podział Kalorii: 9% tłusz, 73% węglo, 17% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 łodyga, mała (13 cm długości) 2
1 łodyga, średnia (19 cm - 20 cm długości) 6
100 gram 14

Podobne rodzaje Seler:

Gotowany Seler
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Seler

Podobne rodzaje Warzywa:

Sałata
Cebule
Czerwone Pomidory
Marchewki
Grzyby
Szpinak
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Warzywa

Zobacz też:

Biedronka Seler Korzeń
Seler Naciowy
Almar Seler Konserwowy
Auchan Sałatka z Selera
Freshona Seler Wyborny
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Asia Flavours Makaron Orientalny z Kurczakiem i Warzywami
Baresa Green Olives
Nasza Spiżarnia Szczaw Konserwowy
Bonduelle Ryż z Kalafiora
Kaufland Warzywa na Patelnię po Polsku
Frosta Warzywa na Patelnię Mexican Mix


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.