| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
30 gram
Energia
447 kJ
5%
107 kcal
Tłuszcze
8,23g
12%
Tłuszcz Nasycony
5,284g
26%
Tłuszcz Jednonienasycony
2,324g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,197g
Węglowodany
0,67g
0%
Cukier
0,67g
1%
Błonnik
0g
Białko
7,48g
15%
Sól
0,62g
10%
Cholesterol
34mg
Potas
36mg
2%
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:07 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (3%)
Tłuszcze (69%)
Białko (28%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
107
|
|
Tłusz
8,23g
|
|
Węglo
0,67g
|
|
Białk
7,48g
|
|
Jest 107 kalorii w Ser Gouda (30 gram).
|
| Podział Kalorii: 69% tłusz, 2% węglo, 28% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Ser Gouda:
Podobne rodzaje Ser:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
