| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
20 gram
Energia
298 kJ
4%
71 kcal
Tłuszcze
5,49g
8%
Tłuszcz Nasycony
3,523g
18%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,549g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,131g
Węglowodany
0,44g
0%
Cukier
0,44g
0%
Błonnik
0g
Białko
4,99g
10%
Sól
0,41g
7%
Cholesterol
23mg
Potas
24mg
1%
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:07 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (3%)
Tłuszcze (69%)
Białko (28%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
71
|
|
Tłusz
5,49g
|
|
Węglo
0,44g
|
|
Białk
4,99g
|
|
Jest 71 kalorii w Ser Gouda (20 gram).
|
| Podział Kalorii: 69% tłusz, 2% węglo, 28% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Ser Gouda:
Podobne rodzaje Ser:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
