Baza danych żywności i licznik kalorii  

1 porcja (250 g)

Smoothie

Wartość Odżywcza
Porcja
1 porcja (250 g)
na porcje
% RWS*
Energia
623 kJ
7%
149 kcal
Tłuszcze
0,77g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,214g
1%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,12g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,198g
Węglowodany
36,32g
14%
Cukier
22,9g
25%
Błonnik
3,8g
Białko
2,51g
5%
Sól
0,02g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
622mg
31%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 13 maj 20 01:21 AM
7%
z GDA *
(149 cal)
7% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (90%)
 
Tłuszcze (4%)
 
Białko (6%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
149
Tłusz
0,77g
Węglo
36,32g
Białk
2,51g
Jest 149 kalorii w Smoothie (1 porcja).
Podział Kalorii: 4% tłusz, 90% węglo, 6% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
100 ml 59
100 gram 60
1 porcja (250 g) 149

Podobne rodzaje Napoje:

Woda
Mleko
Sok Pomarańczowy
Kawa
Cola (z Kofeiną)
Lemoniada
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Napoje

Zobacz też:

Szukałeś Smoothie. Czy miałeś na myśli:
Biedronka Smoothie Truskawka i Banan
Biedronka Smoothie Mango i Marakuja
Vital Fresh Smoothie z Ananasem i Kokosem
Naturis Smoothie Jabłko Banan Mango i Inne Owoce
Vital Fresh Smoothie Jabłko Szparagi Limonka
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Isostar Hydrate & Perform
Costa Coffee Americano z Mlekiem - UHT 0,5% (Small)
Costa Coffee Yellow Boost (Medium)
Costa Coffee Red Energy (Medium)
Costa Coffee Green Power (Large)
Costa Coffee Espresso Macchiato - Bez Laktozy


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.