Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
5 gram
na porcje
% RWS*
Energia
103 kJ
1%
24 kcal
Tłuszcze
1,54g
2%
Tłuszcz Nasycony
0,159g
1%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,106g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,167g
Węglowodany
2,19g
1%
Cukier
-
Błonnik
1,9g
Białko
0,78g
2%
Sól
0,00g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
8mg
0%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:07 AM
1%
z GDA *
(24 cal)
1% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (34%)
 
Tłuszcze (54%)
 
Białko (12%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

Suszone Nasiona Chia
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
24
Tłusz
1,54g
Węglo
2,19g
Białk
0,78g
Jest 24 kalorii w Suszone Nasiona Chia (5 gram).
Podział Kalorii: 54% tłusz, 34% węglo, 12% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
100 gram 490

Podobne rodzaje Nasiona:

Suszone Pestki Dyni i Kabaczka
Suszone Ziarna Słonecznika
Suche Prażone Pestki Słonecznika (z Dodatkiem Soli)
Całe Suszone Nasiona Sezamu
Nasiona Siemienia Lnianego
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Nasiona

Zobacz też:

Alesto Chia
Suszone Wodorosty
Nasiona Lucerny (Kiełki)
Purasana Nasiona Chia
Kminek
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Brat Nasiona Konopi
Purella Food Super Mix Antyoks
Hemperella Mieszanka Nasion i Pestek
Hemperella Łuskane Nasiona Konopi
BakaD'Or Nasiona Chia
Radix-Bis Siemię Lnu Prażone


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.