Baza danych żywności i licznik kalorii  

800 gram

Truskawki

Wartość Odżywcza
Porcja
800 gram
na porcje
% RWS*
Energia
1071 kJ
13%
256 kcal
Tłuszcze
2,4g
3%
Tłuszcz Nasycony
0,12g
1%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,344g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,24g
Węglowodany
61,44g
24%
Cukier
37,28g
41%
Błonnik
16g
Białko
5,36g
11%
Sól
0,02g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
1224mg
61%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:07 AM
13%
z GDA *
(256 cal)
13% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (86%)
 
Tłuszcze (7%)
 
Białko (7%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

Truskawki Truskawki Truskawki
Zobacz Zdjęcia

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
256
Tłusz
2,4g
Węglo
61,44g
Białk
5,36g
Jest 256 kalorii w Truskawki (800 gram).
Podział Kalorii: 7% tłusz, 85% węglo, 7% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 mała (2,5 cm średnicy) 2
1 średnie (3,25 cm średnicy) 4
1 duże (4 cm średnicy) 6
100 gram 32

Podobne rodzaje Truskawki:

Mrożone Truskawki
Truskawki w Syropie (Gotowane lub z Puszki)
Mrożone Truskawki z Cukrem
Mrożone Truskawki Niesłodzone
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Truskawki

Podobne rodzaje Owoce:

Pomarańcze
Banany
Brzoskwinie
Maliny
Jabłka
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Owoce

Zobacz też:

Mroźna Kraina Truskawki Mrożone
Lidl Truskawki Mrożone
Truskawki z Cukrem
Hortex Truskawki Mrożone
OstroVit Strawberry Sauce
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Bracia Sadownicy Suszone Jabłko
Freshona Owoce Tropikalne
EnerBio Figi Suszone
Biedronka Nektarynka
Łowicz Dżem Jabłkowy
Kuchnia Eksperta Czereśnie bez Pestek


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.