| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
60 gram
Energia
497 kJ
6%
119 kcal
Tłuszcze
4,93g
7%
Tłuszcz Nasycony
0,92g
5%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,769g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,731g
Węglowodany
0g
0%
Cukier
0g
0%
Błonnik
0g
Białko
17,48g
35%
Sól
0,53g
9%
Cholesterol
11mg
Potas
124mg
6%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (0%)
Tłuszcze (39%)
Białko (61%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
119
|
|
Tłusz
4,93g
|
|
Węglo
0g
|
|
Białk
17,48g
|
|
Jest 119 kalorii w Tuńczyk w Oleju (z Puszki) (60 gram).
|
| Podział Kalorii: 39% tłusz, 0% węglo, 61% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Tuńczyk:
Podobne rodzaje Ryba:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
