| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
Ziemniak Zapiekany w Sosie
|
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
Energia
402 kJ
5%
96 kcal
Tłuszcze
2,65g
4%
Tłuszcz Nasycony
0,791g
4%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,072g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,623g
Węglowodany
15,58g
6%
Cukier
2,34g
3%
Błonnik
1,6g
Białko
2,77g
6%
Sól
0,74g
12%
Cholesterol
3mg
Potas
356mg
18%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (64%)
Tłuszcze (25%)
Białko (11%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
96
|
|
Tłusz
2,65g
|
|
Węglo
15,58g
|
|
Białk
2,77g
|
|
Jest 96 kalorii w Ziemniak Zapiekany w Sosie (100 gram).
|
| Podział Kalorii: 25% tłusz, 64% węglo, 11% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Ziemniaki:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
