| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
150 gram
Energia
395 kJ
5%
94 kcal
Tłuszcze
2,32g
3%
Tłuszcz Nasycony
1,5g
8%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,639g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,066g
Węglowodany
10,56g
4%
Cukier
10,56g
12%
Błonnik
0g
Białko
7,88g
16%
Sól
0,26g
4%
Cholesterol
9mg
Potas
351mg
18%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (45%)
Tłuszcze (22%)
Białko (33%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
94
|
|
Tłusz
2,32g
|
|
Węglo
10,56g
|
|
Białk
7,88g
|
|
Jest 94 kalorii w Zwykły Jogurt (150 gram).
|
| Podział Kalorii: 22% tłusz, 45% węglo, 33% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Jogurt:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
