Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
11 x 1 łyżka (110 g)
na porcje
% RWS*
Energia
1657 kJ
20%
396 kcal
Tłuszcze
6,27g
9%
Tłuszcz Nasycony
1,320g
7%
Węglowodany
66,00g
25%
Cukier
1,98g
2%
Błonnik
11,0g
Białko
14,30g
29%
Sól
0,00g
0%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 26 wrz 23 04:30 PM
20%
z GDA *
(396 cal)
20% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (70%)
 
Tłuszcze (15%)
 
Białko (15%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

Plony Natury Płatki Owsiane Górskie
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
396
Tłusz
6,27g
Węglo
66g
Białk
14,3g
Jest 396 kalorii w 11 x 1 łyżka (110 g).
Podział Kalorii: 15% tłusz, 70% węglo, 15% białk.

Podobne Płatki Owsiane z Plony Natury:

Płatki Orkiszowe
Płatki Owsiane Górskie
Płatki Owsiane Błyskawiczne
Siemię Lniane
Len Mielony Złoty
Multi-Otręby

Więcej produktów z Plony Natury:

Mąka Żytnia Pełnoziarnista Typ 2000
Kasza Gryczana, Kasza Bulgur, Soczewica, Suszone Pomidory, Pestki Dyni
Mąka Tortowa Pszenna Typ 450
Natural Mix Kasza Pęczak Kasza Bulgur Soczewica Zielona
Natural Mix Pęczak Kujawski, Kapusta, Cebula, Marchewka, Suszone Grzyby
  Zobacz wszystkie Plony Natury Produkty

Inny rodzaj Płatki Owsiane:

Płatki Owsiane (Gotowane w Wodzie bez Soli, Niewzbogacone)
Owies
Płatki Owsiane (Błyskawiczne, Produkt Suchy, Wzbogacone)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Płatki Owsiane
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Marysia Płatki Owsiane Górskie
Fitella Owsianka z Jabłkiem, Bananem i Cynamonem
Lubella Owsianka z Jabłkiem i Cynamonem
Ikea Granola
Alnatura Płatki Orkiszowe
Vitanella Płatki Jaglane


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.