Baza danych żywności i licznik kalorii  

Trzy Ziarna

Siemię Lniane Mielone Brązowe

Wartość Odżywcza
Porcja
100 g
na porcje
% RWS*
Energia
1270 kJ
15%
304 kcal
Tłuszcze
2,58g
4%
Tłuszcz Nasycony
0,350g
2%
Węglowodany
19,28g
7%
Cukier
1,66g
2%
Błonnik
29,6g
Białko
35,89g
72%
Sól
0,05g
1%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 18 lut 23 07:14 AM
15%
z GDA *
(304 cal)
15% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (31%)
 
Tłuszcze (10%)
 
Białko (59%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
304
Tłusz
2,58g
Węglo
19,28g
Białk
35,89g
Jest 304 kalorii w 100 g.
Podział Kalorii: 10% tłusz, 32% węglo, 59% białk.

Podobne Nasiona z Trzy Ziarna :

Mąka Lniana

Podobne Mąka z Trzy Ziarna :

Mąka Migdałowa
Mąka Kokosowa

Więcej produktów z Trzy Ziarna :

Orzechy Włoskie
Śliwki Suszone
Daktyle Suszone
Migdały Kalifornijskie
Olej Lniany
  Zobacz wszystkie Trzy Ziarna Produkty

Inny rodzaj Nasiona:

Suche Prażone Pestki Słonecznika (z Dodatkiem Soli)
Nasiona Siemienia Lnianego
Całe Suszone Nasiona Sezamu
Suszone Pestki Dyni i Kabaczka
Suszone Ziarna Słonecznika
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Nasiona

Inny rodzaj Mąka:

Mąka Pszenna Razowa
Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna)
Biała Mąka
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Mąka
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 g
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Migo Group Nasiona Chia
Olvita Siemię Lniane Złociste
Agnex Morwa Biała Owoc
Radix-Bis Siemię Lnu Prażone
Bio Planet Ciecierzyca
Hemperella Mieszanka Nasion i Pestek


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.