Baza danych żywności i licznik kalorii  

Winiary

Kaszotto Cukinia i Szpinak

Wartość Odżywcza
Porcja
100 g
na porcje
% RWS*
Energia
418 kJ
5%
100 kcal
Tłuszcze
2,30g
3%
Tłuszcz Nasycony
1,300g
7%
Węglowodany
12,80g
5%
Cukier
0,60g
1%
Błonnik
1,3g
Białko
6,40g
13%
Sól
1,22g
20%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 06 lut 18 10:51 AM
5%
z GDA *
(100 cal)
5% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (53%)
 
Tłuszcze (21%)
 
Białko (26%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
100
Tłusz
2,3g
Węglo
12,8g
Białk
6,4g
Jest 100 kalorii w 100 g.
Podział Kalorii: 21% tłusz, 53% węglo, 26% białk.

Podobne Warzywa z Winiary:

Zupa z Zielonych Warzyw

Więcej produktów z Winiary:

Pomysł na Soczysty Kurczak Sweet Chili
Budyń Pistacjowy
Pomysł na Spaghetti Carbonara
Galaretka Smak Rabarbaru
Sycący Makaron z Ciągnącym Serem
  Zobacz wszystkie Winiary Produkty

Inny rodzaj Szpinak:

Gotowany Szpinak (Produkt Mrożony, bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu)
Młody Szpinak
Szpinak (Odsączony, z Puszki)
Szpinak
Gotowany Szpinak (ze Świeżych Liści)
Szpinak (Siekany lub Liście, Mrożony)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Szpinak

Inny rodzaj Cukinia:

Gotowane Patison (z Surowego)
Cukinia (z Solą, po Odsączeniu, Gotowana)
Cukinia
Młoda Cukinia
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Cukinia
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 g
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Łowicz Pasta Warzywna Cukinia i Curry
Veres Pasta z Cukinii Z Papryczką
Ślimak Placki z Cukinii
Dawtona Mus Cukinia Kiwi Szpinak Jabłko Banan
Dawtona Drugie Śniadanie Mus 100%
Orzech Sałatka Cukiniowa


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.