Czas Przygotowania: 10 min
Czas Gotowania: 10 min
Typ posiłku:
Śniadanie
Przekąski
Desery
Oceń:
Jeszcze nie oceniono.
Średnia ocena Użytkowników FatSecret
|
przez użytkownika: Tadek.B  Placki Twarogowe
Śniadanie lub przekąska o niskiej zawartości cukru.
Składniki
Wskazówki
- Ubić jajka i dodać płatki owsiane. Odstaw na kilka minut.
- Dodaj pokruszony twarożek. Dobrze wymieszaj, aż będzie gładka.
- Smażyć naleśniki na patelni z masłem klarowanym. Obie strony powinny być złote.
2 użytkowników dodało ten przepis do swoich książek kucharskich.
|
| |
|
|
| |
Zrecenzuj ten przepis
Musisz się zalogować, aby ocenić ten przepis. Kliknij tutaj, aby się zalogować
|
|
|
|
Znajdź Więcej Przepisów
|
Sortuj według Typ Posiłku
Śniadanie
Przekąski
Desery
Najnowsze Przepisy
|
Chleb niskosłodzony i niskokaloryczny.
|
|
Smaczne danie makaronowe z warzywami i mięsem.
|
|
Zdrowe danie na bazie warzyw.
|
|
Przepis na miękki, smaczny i niskowęglowodanowy.
|
|
Prześlij Przepis
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
 |
Jest 177 kalorii w 1 porcji Placki Twarogowe.
|
|
Podział Kalorii: 41% tłusz, 30% węglo, 28% białk. |
|
Wartość Odżywcza
Porcja
na porcje
Energia
738 kJ
9%
176 kcal
Tłuszcze
7,91g
11%
Tłuszcz Nasycony
3,14g
16%
Węglowodany
13,18g
5%
Cukier
1,31g
1%
Błonnik
2g
Białko
12,33g
25%
Sól
0,14g
2%
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (31%)
Tłuszcze (41%)
Białko (28%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
|