Czas Przygotowania: 10 min
Czas Gotowania: 10 min
Typ posiłku:
Przekąski
Desery
Śniadanie
Oceń:
Jeszcze nie oceniono.
Średnia ocena Użytkowników FatSecret
|
przez użytkownika: dorotakk  Naleśniki z Twarogiem
Smaczne śniadanie lub przekąska.
Składniki
Wskazówki
- Ubij jajko z twarogiem.
- Dodaj pozostałe składniki i wymieszaj.
- Smaż ciasto na lekko wysmarowanej patelni, aż stanie się złote.
|
| |
|
|
| |
Zrecenzuj ten przepis
Musisz się zalogować, aby ocenić ten przepis. Kliknij tutaj, aby się zalogować
|
|
|
|
Znajdź Więcej Przepisów
|
Sortuj według Typ Posiłku
Przekąski
Desery
Śniadanie
Najnowsze Przepisy
|
Zdrowe danie na bazie warzyw.
|
|
Przepis prosty, smaczny i niskowęglowodanowy.
|
|
Pyszne i ciepłe danie.
|
|
Chleb niskosłodzony i niskokaloryczny.
|
|
Prześlij Przepis
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
 |
Jest 30 kalorii w 1 porcji Naleśniki z Twarogiem.
|
|
Podział Kalorii: 28% tłusz, 45% węglo, 27% białk. |
|
Wartość Odżywcza
Porcja
na porcje
Energia
124 kJ
1%
30 kcal
Tłuszcze
1,19g
2%
Tłuszcz Nasycony
0,153g
1%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,159g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,057g
Węglowodany
4,38g
2%
Cukier
0,07g
0%
Błonnik
0,3g
Białko
2,64g
5%
Sól
0,02g
0%
Cholesterol
18mg
Potas
6mg
0%
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (45%)
Tłuszcze (28%)
Białko (27%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
|