Czas Przygotowania: 20 min
Czas Gotowania: 30 min
Typ posiłku:
Pieczywa & Wyroby Piekarnicze
Desery
Przekąski
Śniadanie
Oceń:
Jeszcze nie oceniono.
Średnia ocena Użytkowników FatSecret
|
Szybka i prosta przekąska.
Składniki
Wskazówki
- Wszystkie składniki wrzuć do miski. W razie potrzeby dodaj kilka kropli aromatu waniliowego / śmietankowego.
- Mieszaj, aż masa się połączy.
- Wlać do formy wyłożonej papierem. Piec przez 30 minut w temperaturze 180°C.
- Pozostaw do ostygnięcia, pokrój i podawaj. Cieszyć się.
1 użytkowników dodało ten przepis do swoich książek kucharskich.
|
| |
|
|
| |
Zrecenzuj ten przepis
Musisz się zalogować, aby ocenić ten przepis. Kliknij tutaj, aby się zalogować
|
|
|
|
Znajdź Więcej Przepisów
|
Sortuj według Typ Posiłku
Pieczywa & Wyroby Piekarnicze
Desery
Przekąski
Śniadanie
Najnowsze Przepisy
|
Przepis na miękki, smaczny i niskowęglowodanowy.
|
|
Smaczne danie makaronowe z warzywami i mięsem.
|
|
Smaczne naleśniki, które zaskoczą cię swoim smakiem.
|
|
Szybkie śniadanie lub przekąska.
|
|
Prześlij Przepis
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
 |
Jest 83 kalorii w 1 porcji Ciasto Jogurtowe.
|
|
Podział Kalorii: 19% tłusz, 63% węglo, 18% białk. |
|
Wartość Odżywcza
Porcja
na porcje
Energia
349 kJ
4%
83 kcal
Tłuszcze
2,55g
4%
Tłuszcz Nasycony
0,56g
3%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,802g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,578g
Węglowodany
19,28g
7%
Cukier
1,74g
2%
Błonnik
0,3g
Białko
5,36g
11%
Sól
0,05g
1%
Cholesterol
63mg
Potas
30mg
2%
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (63%)
Tłuszcze (19%)
Białko (18%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
|