Czas Przygotowania: 15 min
Czas Gotowania: 25 min
Typ posiłku:
Desery
Przekąski
Oceń:
Jeszcze nie oceniono.
Średnia ocena Użytkowników FatSecret
|
przez użytkownika: anetaa99  Pudding z Tapioki
Słodki deser lub przekąska.
Składniki
Wskazówki
- Zagotuj mleko w rondlu.
- Dodaj cukier i wymieszać do rozpuszczenia.
- Wsyp tapioki. Gotuj około 20 minut na małym ogniu często mieszając, aż tapioka będzie przezroczysta. Pozostaw do ostygnięcia.
- Włóż do szklanki i przykryj pokruszonymi truskawkami.
1 użytkowników dodało ten przepis do swoich książek kucharskich.
|
| |
|
|
| |
Zrecenzuj ten przepis
Musisz się zalogować, aby ocenić ten przepis. Kliknij tutaj, aby się zalogować
|
|
|
|
Znajdź Więcej Przepisów
|
Sortuj według Typ Posiłku
Desery
Przekąski
Najnowsze Przepisy
|
Prosty przepis na przekąskę.
|
|
Przepis na miękki, smaczny i niskowęglowodanowy.
|
|
Szybkie i łatwe śniadanie.
|
|
Słodka i kremowa pieczona przekąska.
|
|
Prześlij Przepis
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
 |
Jest 113 kalorii w 1 porcji Pudding z Tapioki.
|
|
Podział Kalorii: 4% tłusz, 87% węglo, 9% białk. |
|
Wartość Odżywcza
Porcja
na porcje
Energia
471 kJ
6%
113 kcal
Tłuszcze
0,46g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,238g
1%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,01g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,035g
Węglowodany
24,81g
10%
Cukier
6,65g
7%
Błonnik
0,6g
Białko
2,51g
5%
Sól
0,01g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
36mg
2%
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (87%)
Tłuszcze (4%)
Białko (9%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
|