Dodaj do mojej Książki Kucharskiej
Dodaj do Dziennika Żywności
Dają:
15 porcja (e)
Czas Przygotowania:
20 min
Czas Gotowania:
20 min
Typ posiłku:
Desery
Przekąski
Pieczywa & Wyroby Piekarnicze
Oceń:
Average FatSecret member ranking Średnia ocena Użytkowników FatSecret
przez użytkownika: Kargory

Ciasteczka Białkowe

Niewinna przekąska po treningu.

Składniki

Wskazówki

  1. Pokrój czekoladę na małe kawałki. Odłożyć na bok.
  2. Wymieszaj wszystkie składniki w blenderze, aż będą gładkie.
  3. Uformuj kulki i włóż do tacy wyłożonej pergaminem. Na wierzch ułóż posiekane czekoladki.
  4. Piec w piekarniku nagrzanym do 180°C przez 20 minut.
1 użytkowników dodało ten przepis do swoich książek kucharskich.
 


     
 

Zrecenzuj ten przepis



Musisz się zalogować, aby ocenić ten przepis. Kliknij tutaj, aby się zalogować
 

Znajdź Więcej Przepisów

Sortuj według Typ Posiłku

Desery Przekąski Pieczywa & Wyroby Piekarnicze

Najnowsze Przepisy

przez użytkownika: Lera_vm
Smaczne danie o niskiej zawartości kalorii.
przez użytkownika: basle1
Prosty przepis na przekąskę.
przez użytkownika: perzol22
Prosty, miękki i smaczny przepis.
przez użytkownika: pj2137
Słodka i kremowa pieczona przekąska.

Prześlij Przepis

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Jest 61 kalorii w 1 porcji Ciasteczka Białkowe.
Podział Kalorii: 19% tłusz, 56% węglo, 25% białk.

Wartość Odżywcza
Porcja
na porcje
na porcje
% RWS*
Energia
257 kJ
3%
61 kcal
Tłuszcze
1,36g
2%
Tłuszcz Nasycony
0,495g
2%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,003g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,006g
Węglowodany
9,27g
4%
Cukier
2g
2%
Błonnik
2g
Białko
4,13g
8%
Sól
0,02g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
31mg
2%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
3%
z GDA *
(61 cal)
3% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (56%)
 
Tłuszcze (19%)
 
Białko (25%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.