Dodaj do mojej Książki Kucharskiej
Dodaj do Dziennika Żywności
Dają:
10 porcja (e)
Czas Przygotowania:
15 min
Czas Gotowania:
55 min
Typ posiłku:
Desery
Przekąski
Pieczywa & Wyroby Piekarnicze
Oceń:
Average FatSecret member ranking Średnia ocena Użytkowników FatSecret
przez użytkownika: aga.slo

Ciasto Bananowe

Niskokaloryczny deser lub przekąska idealna do kawy.

Składniki

Wskazówki

  1. Zetrzyj banany i dodaj mokre składniki.
  2. Dodaj suche składniki. Dobrze wymieszaj, aby uniknąć grudek.
  3. Włożyć do foremki wyłożonej pergaminem i piec w piekarniku nagrzanym do 175°C przez 55 minut.
  4. Ostudzić przed pokrojeniem.
 


     
 

Zrecenzuj ten przepis



Musisz się zalogować, aby ocenić ten przepis. Kliknij tutaj, aby się zalogować
 

Znajdź Więcej Przepisów

Sortuj według Typ Posiłku

Desery Przekąski Pieczywa & Wyroby Piekarnicze

Najnowsze Przepisy

przez użytkownika: gryziia
Smaczne naleśniki, które zaskoczą cię swoim smakiem.
przez użytkownika: amandamaz1995
Szybkie śniadanie lub przekąska.
przez użytkownika: basle1
Prosty przepis na przekąskę.
przez użytkownika: AsiaAikido
Szybkie śniadanie lub przekąska z zaledwie 4 składników.

Prześlij Przepis

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Jest 194 kalorii w 1 porcji Ciasto Bananowe.
Podział Kalorii: 23% tłusz, 69% węglo, 8% białk.

Wartość Odżywcza
Porcja
na porcje
na porcje
% RWS*
Energia
811 kJ
10%
194 kcal
Tłuszcze
4,93g
7%
Tłuszcz Nasycony
2,269g
11%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,6g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,322g
Węglowodany
33,84g
13%
Cukier
14,74g
16%
Błonnik
0,9g
Białko
3,78g
8%
Sól
0,64g
11%
Cholesterol
0mg
Potas
127mg
6%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
10%
z GDA *
(194 cal)
10% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (69%)
 
Tłuszcze (23%)
 
Białko (8%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.