Czas Przygotowania: 15 min
Typ posiłku:
Sałatki i Sosy do Sałatek
Lunch
Przystawki
Oceń:
Średnia ocena Użytkowników FatSecret
|
przez użytkownika: lazy00  Sałatka z Falafelem
Łatwa do zrobienia sałatka na lunch.
Składniki
Wskazówki
- Pokrój warzywa.
- Wszystko wymieszaj.
- Dopraw do smaku.
1 użytkowników dodało ten przepis do swoich książek kucharskich.
|
| |
|
|
| |
Zrecenzuj ten przepis
Musisz się zalogować, aby ocenić ten przepis. Kliknij tutaj, aby się zalogować
|
|
|
|
Znajdź Więcej Przepisów
|
Sortuj według Typ Posiłku
Sałatki i Sosy do Sałatek
Lunch
Przystawki
Najnowsze Przepisy
|
Pyszne i ciepłe danie.
|
|
Słodka i kremowa pieczona przekąska.
|
|
Smaczne danie o niskiej kaloryczności.
|
|
Przepis prosty, smaczny i niskowęglowodanowy.
|
|
Prześlij Przepis
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
 |
Jest 160 kalorii w 1 porcji Sałatka z Falafelem.
|
|
Podział Kalorii: 68% tłusz, 17% węglo, 15% białk. |
|
Wartość Odżywcza
Porcja
na porcje
Energia
669 kJ
8%
160 kcal
Tłuszcze
12,37g
18%
Tłuszcz Nasycony
2,552g
13%
Tłuszcz Jednonienasycony
5,483g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,063g
Węglowodany
6,82g
3%
Cukier
1,08g
1%
Błonnik
1,7g
Białko
6,19g
12%
Sól
0,36g
6%
Cholesterol
6mg
Potas
139mg
7%
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (17%)
Tłuszcze (68%)
Białko (15%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
|