Dodaj do mojej Książki Kucharskiej
Dodaj do Dziennika Żywności
Dają:
9 porcja (e)
Czas Przygotowania:
20 min
Czas Gotowania:
25 min
Typ posiłku:
Przekąski
Desery
Pieczywa & Wyroby Piekarnicze
Oceń:
Average FatSecret member ranking Średnia ocena Użytkowników FatSecret
przez użytkownika: Vulcan123

Ciasteczka z Awokado

Deser o niskiej zawartości cukru dla osób na diecie ketonowej.

Składniki

Wskazówki

  1. Zmiksuj awokado za pomocą robota kuchennego.
  2. Dodaj pozostałe składniki i zmiksuj do uzyskania gładkości.
  3. Uformuj miksturę w kulki i umieść na tacy wyłożonej pergaminem. Naciśnij, aby nieco spłaszczyć.
  4. Piec w piekarniku nagrzanym do 180°C przez 25 minut.
  5. Pozostaw do ostygnięcia przed wyjęciem z tacy.
 


     
 

Zrecenzuj ten przepis



Musisz się zalogować, aby ocenić ten przepis. Kliknij tutaj, aby się zalogować
 

Znajdź Więcej Przepisów

Sortuj według Typ Posiłku

Przekąski Desery Pieczywa & Wyroby Piekarnicze

Najnowsze Przepisy

przez użytkownika: ElwirkaP
Pyszne, lekkie i pięknie zielone.
przez użytkownika: Natalitschka1
Słodka i kremowa przekąska.
przez użytkownika: gryziia
Smaczne danie makaronowe z warzywami i mięsem.
przez użytkownika: rfbos
Zdrowe danie na bazie warzyw.

Prześlij Przepis

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Jest 116 kalorii w 1 porcji Ciasteczka z Awokado.
Podział Kalorii: 44% tłusz, 39% węglo, 17% białk.

Wartość Odżywcza
Porcja
na porcje
na porcje
% RWS*
Energia
487 kJ
6%
116 kcal
Tłuszcze
5,76g
8%
Tłuszcz Nasycony
0,813g
4%
Tłuszcz Jednonienasycony
2,216g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,408g
Węglowodany
11,38g
4%
Cukier
2,6g
3%
Błonnik
2,9g
Białko
5,1g
10%
Sól
0,24g
4%
Cholesterol
0mg
Potas
155mg
8%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
6%
z GDA *
(116 cal)
6% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (39%)
 
Tłuszcze (44%)
 
Białko (17%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.