Dodaj do mojej Książki Kucharskiej
Dodaj do Dziennika Żywności
Dają:
10 porcja (e)
Czas Przygotowania:
2 godz
Czas Gotowania:
20 min
Typ posiłku:
Pieczywa & Wyroby Piekarnicze
Lunch
Zakąski
Oceń:
Average FatSecret member ranking Średnia ocena Użytkowników FatSecret
przez użytkownika: SilverAnanas

Focaccia

Klasyczny włoski chleb z zaledwie 6 składnikami.

Składniki

Wskazówki

  1. Wymieszaj drożdże z 50 g letniej wody i 10 g melasy. Odstawić na 15 minut.
  2. Wymieszaj pozostałą wodę z kolejnymi 10 g melasy i 50 g oleju.
  3. Dodaj mieszankę oleju i drożdży do mąki i ugniataj. Uformuj jednolitą kulę i odstaw na godzinę do wyrośnięcia.
  4. Ciasto przełożyć na wysmarowaną tłuszczem blachę i spłaszczyć palcami. Odstaw na kolejne 30 minut.
  5. Kilka razy wbij ciasto palcami, a następnie posmaruj pozostały olej. Posyp solą morską i dodaj wybrane dodatki (np. Pomidorki koktajlowe). Rozgrzej piekarnik do 200°C.
  6. Piecz przez 15-20 minut.
1 użytkowników dodało ten przepis do swoich książek kucharskich.
 


     
 

Zrecenzuj ten przepis



Musisz się zalogować, aby ocenić ten przepis. Kliknij tutaj, aby się zalogować
 

Znajdź Więcej Przepisów

Sortuj według Typ Posiłku

Pieczywa & Wyroby Piekarnicze Lunch Zakąski

Najnowsze Przepisy

przez użytkownika: gryziia
Smaczne danie makaronowe z warzywami i mięsem.
przez użytkownika: 3f22b06fbfa0455aa62b3ffdaf652006
Danie z makaronem na obiad lub kolację.
przez użytkownika: rfbos
Zdrowe danie na bazie warzyw.
przez użytkownika: AsiaAikido
Szybkie śniadanie lub przekąska z zaledwie 4 składników.

Prześlij Przepis

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Jest 358 kalorii w 1 porcji Focaccia.
Podział Kalorii: 39% tłusz, 53% węglo, 7% białk.

Wartość Odżywcza
Porcja
na porcje
na porcje
% RWS*
Energia
1500 kJ
18%
358 kcal
Tłuszcze
15,61g
22%
Tłuszcz Nasycony
2,169g
11%
Tłuszcz Jednonienasycony
10,997g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,827g
Węglowodany
47,42g
18%
Cukier
1,27g
1%
Błonnik
1,6g
Białko
6,38g
13%
Sól
0,04g
1%
Cholesterol
0mg
Potas
94mg
5%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
18%
z GDA *
(358 cal)
18% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (54%)
 
Tłuszcze (39%)
 
Białko (7%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.