Czas Przygotowania: 15 min
Typ posiłku:
Lunch
Przekąski
Śniadanie
Oceń:
Średnia ocena Użytkowników FatSecret
|
Wypełniająca przekąska lub brunch.
Składniki
Wskazówki
- Pokrój awokado, ser i pomidory na kawałki.
- Rozłóż mascarpone po jednej stronie tortilli.
- Wszystkie składniki ułożyć na tortilli i zrolować.
1 użytkowników dodało ten przepis do swoich książek kucharskich.
|
| |
|
|
| |
Zrecenzuj ten przepis
Musisz się zalogować, aby ocenić ten przepis. Kliknij tutaj, aby się zalogować
|
|
|
|
Znajdź Więcej Przepisów
|
Sortuj według Typ Posiłku
Lunch
Przekąski
Śniadanie
Najnowsze Przepisy
|
Zdrowe danie na bazie warzyw.
|
|
Pyszne, lekkie i pięknie zielone.
|
|
Prosty, miękki i smaczny przepis.
|
|
Bogaty, słodki i smaczny.
|
|
Prześlij Przepis
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
 |
Jest 365 kalorii w 1 porcji Burito z Awokado.
|
|
Podział Kalorii: 47% tłusz, 39% węglo, 15% białk. |
|
Wartość Odżywcza
Porcja
na porcje
Energia
1525 kJ
18%
364 kcal
Tłuszcze
18,96g
27%
Tłuszcz Nasycony
6,479g
32%
Tłuszcz Jednonienasycony
5,278g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,018g
Węglowodany
35,24g
14%
Cukier
2,78g
3%
Błonnik
6,6g
Białko
13,26g
27%
Sól
2,21g
37%
Cholesterol
6mg
Potas
309mg
15%
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (38%)
Tłuszcze (47%)
Białko (15%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
|