Czas Przygotowania: 15 min
Czas Gotowania: 15 min
Typ posiłku:
Śniadanie
Przekąski
Oceń:
Średnia ocena Użytkowników FatSecret
|
przez użytkownika: tojanie  Naleśniki Bananowe
Szybki przepis na śniadanie lub przekąskę.
Składniki
Wskazówki
- Zetrzyj banany i wymieszaj z jajkami.
- Dodaj pozostałe składniki i wymieszaj.
- Smaż na patelni z powłoką zapobiegającą przywieraniu na złoty kolor z obu stron.
|
| |
|
|
| |
Zrecenzuj ten przepis
Musisz się zalogować, aby ocenić ten przepis. Kliknij tutaj, aby się zalogować
|
|
|
|
Znajdź Więcej Przepisów
|
Sortuj według Typ Posiłku
Śniadanie
Przekąski
Najnowsze Przepisy
|
Bogaty, słodki i smaczny.
|
|
Szybkie śniadanie lub przekąska.
|
|
Szybkie śniadanie lub przekąska z zaledwie 4 składników.
|
|
Danie z makaronem na obiad lub kolację.
|
|
Prześlij Przepis
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
 |
Jest 389 kalorii w 1 porcji Naleśniki Bananowe.
|
|
Podział Kalorii: 42% tłusz, 47% węglo, 12% białk. |
|
Wartość Odżywcza
Porcja
na porcje
Energia
1625 kJ
19%
388 kcal
Tłuszcze
17,87g
26%
Tłuszcz Nasycony
3,349g
17%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,004g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,539g
Węglowodany
45,28g
17%
Cukier
10,51g
12%
Błonnik
2,5g
Białko
11,26g
23%
Sól
0,09g
2%
Cholesterol
106mg
Potas
285mg
14%
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (46%)
Tłuszcze (42%)
Białko (12%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
|