Placuszki Jogurtowo Jabłkowe
Czas Przygotowania: 15 min
Czas Gotowania: 15 min
Typ posiłku:
Przekąski
Desery
Śniadanie
Oceń:
Średnia ocena Użytkowników FatSecret
|
przez użytkownika: Pam.m3  Placuszki Jogurtowo Jabłkowe
Łatwe do przygotowania śniadanie składające się z 4 składników.
Składniki
Wskazówki
- Ubij wszystkie składniki w blenderze.
- Podgrzej patelnię zapobiegającą przywieraniu i wlej mieszankę, aby uformować kółka.
- Gotuj na małym ogniu, aż obie strony będą złote.
1 użytkowników dodało ten przepis do swoich książek kucharskich.
|
| |
|
|
| |
Zrecenzuj ten przepis
Musisz się zalogować, aby ocenić ten przepis. Kliknij tutaj, aby się zalogować
|
|
|
|
Znajdź Więcej Przepisów
|
Sortuj według Typ Posiłku
Przekąski
Desery
Śniadanie
Najnowsze Przepisy
|
Kremowe i smaczne danie na lunch.
|
|
Danie z makaronem na obiad lub kolację.
|
|
Zdrowe danie na bazie warzyw.
|
|
Szybkie śniadanie lub przekąska z zaledwie 4 składników.
|
|
Prześlij Przepis
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
 |
Jest 44 kalorii w 1 porcji Placuszki Jogurtowo Jabłkowe.
|
|
Podział Kalorii: 16% tłusz, 71% węglo, 13% białk. |
|
Wartość Odżywcza
Porcja
na porcje
Energia
183 kJ
2%
44 kcal
Tłuszcze
0,77g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,296g
1%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,005g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,028g
Węglowodany
7,86g
3%
Cukier
3,57g
4%
Błonnik
0,5g
Białko
1,49g
3%
Sól
0,02g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
19mg
1%
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (71%)
Tłuszcze (16%)
Białko (13%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
|