Czas Przygotowania: 25 min
Czas Gotowania: 25 min
Typ posiłku:
Przekąski
Pieczywa & Wyroby Piekarnicze
Śniadanie
Oceń:
Średnia ocena Użytkowników FatSecret
|
przez użytkownika: Wikulla  Chlebek Bananowy
Smaczne śniadanie lub przekąska.
Składniki
Wskazówki
- Zetrzyj półtora bananów.
- Dodaj pozostałe składniki i dobrze wymieszaj.
- Przełóż do foremki na chleb i przykryj pozostałym bananem.
- Piec w piekarniku nagrzanym do 180°C przez 25 minut.
1 użytkowników dodało ten przepis do swoich książek kucharskich.
|
| |
|
|
| |
Zrecenzuj ten przepis
Musisz się zalogować, aby ocenić ten przepis. Kliknij tutaj, aby się zalogować
|
|
|
|
Znajdź Więcej Przepisów
|
Sortuj według Typ Posiłku
Przekąski
Pieczywa & Wyroby Piekarnicze
Śniadanie
Najnowsze Przepisy
|
Bogaty, słodki i smaczny.
|
|
Przepis prosty, smaczny i niskowęglowodanowy.
|
|
Szybkie śniadanie lub przekąska.
|
|
Smaczne naleśniki, które zaskoczą cię swoim smakiem.
|
|
Prześlij Przepis
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
 |
Jest 153 kalorii w 1 porcji Chlebek Bananowy.
|
|
Podział Kalorii: 30% tłusz, 57% węglo, 13% białk. |
|
Wartość Odżywcza
Porcja
na porcje
Energia
641 kJ
8%
153 kcal
Tłuszcze
5,21g
7%
Tłuszcz Nasycony
1,044g
5%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,138g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,704g
Węglowodany
22,7g
9%
Cukier
7,85g
9%
Błonnik
2,4g
Białko
5,12g
10%
Sól
0,12g
2%
Cholesterol
35mg
Potas
200mg
10%
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (57%)
Tłuszcze (30%)
Białko (13%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
|