Czas Przygotowania: 10 min
Typ posiłku:
Przekąski
Napoje
Śniadanie
Oceń:
Średnia ocena Użytkowników FatSecret
|
przez użytkownika: jokosta  Koktajl z Jarmużu
Odżywczy zielony koktajl.
Składniki
Wskazówki
- Wrzucić wszystkie składniki do blendera.
- Zmiksować aż koktajl będzie idealnie gładki.
- Jeśli napój jest za gęsty, można rozcieńczyć wodą lub sokiem pomarańczowym.
41 użytkowników dodało ten przepis do swoich książek kucharskich.
|
| |
|
|
| |
Zrecenzuj ten przepis
Musisz się zalogować, aby ocenić ten przepis. Kliknij tutaj, aby się zalogować
|
|
|
|
Znajdź Więcej Przepisów
|
Sortuj według Typ Posiłku
Przekąski
Napoje
Śniadanie
Najnowsze Przepisy
|
Smaczne danie o niskiej kaloryczności.
|
|
Danie z makaronem na obiad lub kolację.
|
|
Zdrowe danie na bazie warzyw.
|
|
Słodka i kremowa pieczona przekąska.
|
|
Prześlij Przepis
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
 |
Jest 183 kalorii w 1 porcji Koktajl z Jarmużu.
|
|
Podział Kalorii: 7% tłusz, 81% węglo, 12% białk. |
|
Wartość Odżywcza
Porcja
na porcje
Energia
766 kJ
9%
183 kcal
Tłuszcze
1,53g
2%
Tłuszcz Nasycony
0,199g
1%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,153g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,643g
Węglowodany
41,1g
16%
Cukier
19,72g
22%
Błonnik
4,8g
Białko
6,23g
12%
Sól
0,15g
3%
Cholesterol
0mg
Potas
1122mg
56%
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (81%)
Tłuszcze (7%)
Białko (12%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
|