21 do 40 z 140
|
Owsianka
przez użytkownika: Skasha
Zawsze poprawia humor.
na porcje - Kalorie: 410kcal | Tłusz: 8,03g | Węglo: 69,96g | Białk: 13,36g
|
|
Zimowe Placuszki z Jabłkiem
przez użytkownika: wiktoria210
Pyszne placuszki z jabłkiem i cynamonem, dietetyczne.
na porcje - Kalorie: 432kcal | Tłusz: 7,33g | Węglo: 77,37g | Białk: 14,23g
|
|
Koktajl z Awokado, Bananów i Porzeczek
przez użytkownika: MargarethII
Pyszny i zdrowy koktajl owocowy.
na porcje - Kalorie: 152kcal | Tłusz: 7,10g | Węglo: 26,81g | Białk: 2,31g
|
|
Kakaowy Biszkoptowy Omlet
przez użytkownika: Pa_trycja
Doskonały na śniadanie i nie tylko.
na porcje - Kalorie: 218kcal | Tłusz: 9,95g | Węglo: 18,56g | Białk: 14,51g
|
|
Placki z Jabłkiem
przez użytkownika: spacyjka
Najprostszy przepis na bardzo pulchne racuchy z jabłkami.
na porcje - Kalorie: 359kcal | Tłusz: 10,41g | Węglo: 56,87g | Białk: 10,19g
|
|
Koktajl z Jarmużu
przez użytkownika: jokosta
Odżywczy zielony koktajl.
na porcje - Kalorie: 183kcal | Tłusz: 1,53g | Węglo: 41,10g | Białk: 6,23g
|
|
Omlet z Przykrywką Cynamonową i Niespodzianką
przez użytkownika: xniallerismine
Smaczny, lekki omlet doskonały na śniadanie, lunch czy deser.
na porcje - Kalorie: 271kcal | Tłusz: 17,04g | Węglo: 8,39g | Białk: 23,52g
|
|
Kakaowe Placki z Białek
przez użytkownika: Sarutella
Placki przypominają trochę amerykańskie pancakes. Świetny sposób na zużycie pozostałych białek.
na porcje - Kalorie: 248kcal | Tłusz: 1,49g | Węglo: 37,28g | Białk: 20,37g
|
|
Omlet z Kiełkami
przez użytkownika: Maryshanna
Prosty i pyszny omlet z kiełkami i wędliną.
na porcje - Kalorie: 257kcal | Tłusz: 10,02g | Węglo: 20,01g | Białk: 22,72g
|
|
Truskawkowy Serek Jaglany
przez użytkownika: Moeangel
Smakuje jak homogenizowany serek, ale jest wegański.
na porcje - Kalorie: 283kcal | Tłusz: 13,05g | Węglo: 37,32g | Białk: 4,61g
|
|
Jajko w Koszulce na Toście z Awokado
przez użytkownika: ada1914
Przepyszny i odżywczy tost z awokado i jajkiem.
na porcje - Kalorie: 317kcal | Tłusz: 21,31g | Węglo: 18,06g | Białk: 14,63g
|
|
Muffiny Jajeczne z Wołowiną
przez użytkownika: shenyc
Muffiny na śniadanie.
na porcje - Kalorie: 139kcal | Tłusz: 8,15g | Węglo: 1,82g | Białk: 13,51g
|
|
Ryba po Japońsku
Smakuje pyszna.
na porcje - Kalorie: 283kcal | Tłusz: 15,50g | Węglo: 16,04g | Białk: 17,92g
|
|
Białkowe Gofry Kakaowe
przez użytkownika: Sarutella
Miękkie i puszyste. Polecam z dżemem i jogurtem naturalnym.
na porcje - Kalorie: 319kcal | Tłusz: 12,08g | Węglo: 21,36g | Białk: 28,03g
|
|
Twaróg z Domowym Müsli
przez użytkownika: kinday
Mieszanka twarogu z płatkami owsianymi, otrębami, bananem i bakaliami. Zdrowa, bardzo szybka w przygotowaniu i idealna do pracy - można ją przygotować dzień wcześniej i włożyć do lodówki.
na porcje - Kalorie: 476kcal | Tłusz: 14,17g | Węglo: 66,25g | Białk: 27,80g
|
|
Sałatka Owocowa z Miodem
przez użytkownika: Ridiee
Miks owoców cytrusowych z jabłkiem i gruszką z odrobiną miodu.
na porcje - Kalorie: 177kcal | Tłusz: 0,45g | Węglo: 45,37g | Białk: 1,56g
|
|
Koszyczki Jajeczne
przez użytkownika: alakorcala
Zabawny, prosty i szybki przepis na zdrowy posiłek.
na porcje - Kalorie: 125kcal | Tłusz: 8,19g | Węglo: 1,77g | Białk: 10,45g
|
|
Owsianka
przez użytkownika: Truskawka18
Szybkie i pożywne śniadanie.
na porcje - Kalorie: 271kcal | Tłusz: 5,95g | Węglo: 48,52g | Białk: 9,48g
|
|
Białkowe Batony Owsiane
przez użytkownika: MLK_homie
Śniadanie lub przekąska niewymagająca pieczenia.
na porcje - Kalorie: 233kcal | Tłusz: 2,24g | Węglo: 42,76g | Białk: 10,08g
|
|
Keto Bułki
przez użytkownika: ehejnowicz
Chleb niskosłodzony o miękkiej konsystencji.
na porcje - Kalorie: 158kcal | Tłusz: 14,58g | Węglo: 2,19g | Białk: 3,97g
|
|
Popularne wyszukiwania przepisów
|