|
Naleśniki Bananowe
przez użytkownika: Olsia010
Szybkie śniadanie do zrobienia.
na porcje - Kalorie: 234kcal | Tłusz: 3,86g | Węglo: 42,78g | Białk: 6,92g
|
|
Naleśniki Bananowe
przez użytkownika: tojanie
Szybki przepis na śniadanie lub przekąskę.
na porcje - Kalorie: 389kcal | Tłusz: 17,87g | Węglo: 45,28g | Białk: 11,26g
|
|
Pizza z Cukinią i Kiełbasą
przez użytkownika: Persi011
Pikantne danie na każdą porę dnia.
na porcje - Kalorie: 251kcal | Tłusz: 9,26g | Węglo: 26,41g | Białk: 14,53g
|
|
Burito z Awokado
przez użytkownika: chacziko18
Wypełniająca przekąska lub brunch.
na porcje - Kalorie: 365kcal | Tłusz: 18,97g | Węglo: 35,24g | Białk: 13,27g
|
|
Kasza z Dyni i Ryżu
przez użytkownika: Olga___10
Przepis na śniadanie składający się tylko z 3 składników.
na porcje - Kalorie: 325kcal | Tłusz: 6,42g | Węglo: 56,50g | Białk: 11,49g
|
|
Białkowe Batony Owsiane
przez użytkownika: MLK_homie
Śniadanie lub przekąska niewymagająca pieczenia.
na porcje - Kalorie: 233kcal | Tłusz: 2,24g | Węglo: 42,76g | Białk: 10,08g
|
|
Owies na Noc
przez użytkownika: Bartekiju
Pyszne i orzeźwiające śniadanie.
na porcje - Kalorie: 396kcal | Tłusz: 13,05g | Węglo: 56,65g | Białk: 16,46g
|
|
Gofry
przez użytkownika: arybkaa
Klasyczne śniadanie lub przekąska.
na porcje - Kalorie: 382kcal | Tłusz: 19,31g | Węglo: 41,29g | Białk: 10,29g
|
|
Syrniki
przez użytkownika: alla_35
Popularne danie z Rosji.
na porcje - Kalorie: 294kcal | Tłusz: 5,48g | Węglo: 42,93g | Białk: 17,01g
|
|
Naleśniki
przez użytkownika: ledamem
Bezglutenowe śniadanie lub przekąska.
na porcje - Kalorie: 273kcal | Tłusz: 23,03g | Węglo: 3,26g | Białk: 10,80g
|
|
Owsianka Ciastko
przez użytkownika: GabiPedal
Pieczona owsianka.
na porcje - Kalorie: 239kcal | Tłusz: 5,22g | Węglo: 36,29g | Białk: 12,95g
|
|
Koszyczki Jajeczne
przez użytkownika: alakorcala
Zabawny, prosty i szybki przepis na zdrowy posiłek.
na porcje - Kalorie: 125kcal | Tłusz: 8,19g | Węglo: 1,77g | Białk: 10,45g
|
|
Owsianka z Masłem Orzechowym
przez użytkownika: 10julia
Śniadanie napakowane białkiem, które zapewni uczucie sytości przez cały poranek.
na porcje - Kalorie: 732kcal | Tłusz: 44,09g | Węglo: 68,88g | Białk: 22,53g
|
|
Gofry Jaglane z Bananem
przez użytkownika: ElwirkaP
Zdrowe śniadanie.
na porcje - Kalorie: 340kcal | Tłusz: 11,22g | Węglo: 50,65g | Białk: 10,01g
|
|
Placuszki Bananowe
przez użytkownika: Zartur
Proste i szybkie śniadanie na bazie bananów i mąki.
na porcje - Kalorie: 651kcal | Tłusz: 30,10g | Węglo: 85,12g | Białk: 12,28g
|
|
Placuszki Jabłkowo-Bananowe
przez użytkownika: ciastke
Pyszne naleśniki słodzone owocami.
na porcje - Kalorie: 121kcal | Tłusz: 1,94g | Węglo: 22,95g | Białk: 3,38g
|
|
Owsianka z Owocami
przez użytkownika: Zakaju
Zdrowy i pożywny sposób na rozpoczęcie dnia!
na porcje - Kalorie: 425kcal | Tłusz: 15,51g | Węglo: 55,25g | Białk: 15,61g
|
|
Omlet
przez użytkownika: Emi969
Lekkie śniadanie.
na porcje - Kalorie: 239kcal | Tłusz: 15,70g | Węglo: 3,19g | Białk: 20,40g
|
|
Granola
przez użytkownika: aniabania1234
Łatwe w przygotowaniu śniadanie lub przekąska dla całej rodziny.
na porcje - Kalorie: 147kcal | Tłusz: 5,61g | Węglo: 20,21g | Białk: 3,33g
|
|
Gofry
przez użytkownika: m.kaminska995
Niskocukrowe śniadanie lub przekąska dla całej rodziny.
na porcje - Kalorie: 187kcal | Tłusz: 13,29g | Węglo: 7,61g | Białk: 11,91g
|