121 do 140 z 140
|
Twaróg z Domowym Müsli
przez użytkownika: kinday
Mieszanka twarogu z płatkami owsianymi, otrębami, bananem i bakaliami. Zdrowa, bardzo szybka w przygotowaniu i idealna do pracy - można ją przygotować dzień wcześniej i włożyć do lodówki.
na porcje - Kalorie: 476kcal | Tłusz: 14,17g | Węglo: 66,25g | Białk: 27,80g
|
|
Jajko w Koszulce na Toście z Awokado
przez użytkownika: ada1914
Przepyszny i odżywczy tost z awokado i jajkiem.
na porcje - Kalorie: 317kcal | Tłusz: 21,31g | Węglo: 18,06g | Białk: 14,63g
|
|
Owsianka
przez użytkownika: Skasha
Zawsze poprawia humor.
na porcje - Kalorie: 410kcal | Tłusz: 8,03g | Węglo: 69,96g | Białk: 13,36g
|
|
Mus Kakaowy
przez użytkownika: delilah0
Mus z kakao jogurtu, miodu i orzechów włoskich.
na porcje - Kalorie: 162kcal | Tłusz: 7,48g | Węglo: 20,43g | Białk: 7,25g
|
|
Kakaowy Biszkoptowy Omlet
przez użytkownika: Pa_trycja
Doskonały na śniadanie i nie tylko.
na porcje - Kalorie: 218kcal | Tłusz: 9,95g | Węglo: 18,56g | Białk: 14,51g
|
|
Sałatka Owocowa z Miodem
przez użytkownika: Ridiee
Miks owoców cytrusowych z jabłkiem i gruszką z odrobiną miodu.
na porcje - Kalorie: 177kcal | Tłusz: 0,45g | Węglo: 45,37g | Białk: 1,56g
|
|
Zimowe Placuszki z Jabłkiem
przez użytkownika: wiktoria210
Pyszne placuszki z jabłkiem i cynamonem, dietetyczne.
na porcje - Kalorie: 432kcal | Tłusz: 7,33g | Węglo: 77,37g | Białk: 14,23g
|
|
Dietetyczne Pancakes Amerykańskie
przez użytkownika: wiktoria210
Przepis na 5 placuszków.
na porcje - Kalorie: 396kcal | Tłusz: 13,43g | Węglo: 49,23g | Białk: 17,34g
|
|
Dietetyczne Placuszki
przez użytkownika: wiktoria210
Idealne na weekendowe śniadanie.
na porcje - Kalorie: 346kcal | Tłusz: 9,22g | Węglo: 47,47g | Białk: 19,94g
|
|
Bananowe Placuszki
przez użytkownika: Maryshanna
Szybkie, proste i smaczne śniadanie.
na porcje - Kalorie: 350kcal | Tłusz: 9,92g | Węglo: 55,34g | Białk: 13,80g
|
|
Placuszki z Serka Wiejskiego
przez użytkownika: Maryshanna
Mega pyszne placuszki z serka wiejskiego - idealne na śniadanie lub przekąskę.
na porcje - Kalorie: 299kcal | Tłusz: 11,07g | Węglo: 23,10g | Białk: 25,81g
|
|
Omlet z Kiełkami
przez użytkownika: Maryshanna
Prosty i pyszny omlet z kiełkami i wędliną.
na porcje - Kalorie: 257kcal | Tłusz: 10,02g | Węglo: 20,01g | Białk: 22,72g
|
|
Domowa Pasta Jajeczna
przez użytkownika: wiktoria210
Pyszna zdrowa pasta jajeczna.
na porcje - Kalorie: 311kcal | Tłusz: 17,46g | Węglo: 7,73g | Białk: 28,20g
|
|
Omlet z Papryką i Pieczarkami
przez użytkownika: strzalka7777
Pożywny omlet z warzywami gotowany na parze lub w piekarniku.
na porcje - Kalorie: 190kcal | Tłusz: 10,71g | Węglo: 8,15g | Białk: 16,92g
|
|
Placki z Jabłkiem
przez użytkownika: spacyjka
Najprostszy przepis na bardzo pulchne racuchy z jabłkami.
na porcje - Kalorie: 359kcal | Tłusz: 10,41g | Węglo: 56,87g | Białk: 10,19g
|
|
Omlet z Przykrywką Cynamonową i Niespodzianką
przez użytkownika: xniallerismine
Smaczny, lekki omlet doskonały na śniadanie, lunch czy deser.
na porcje - Kalorie: 271kcal | Tłusz: 17,04g | Węglo: 8,39g | Białk: 23,52g
|
|
Ryba po Japońsku
Smakuje pyszna.
na porcje - Kalorie: 283kcal | Tłusz: 15,50g | Węglo: 16,04g | Białk: 17,92g
|
|
Omlet z Brokułami i pomidorem
przez użytkownika: Juleczek
Pyszny i bogaty w białko.
na porcje - Kalorie: 220kcal | Tłusz: 13,25g | Węglo: 6,98g | Białk: 18,08g
|
|
Sałatka z Brokuła z Serem Feta
Smakuje pysznie i niecodziennie.
na porcje - Kalorie: 88kcal | Tłusz: 4,94g | Węglo: 5,45g | Białk: 6,21g
|
|
Omlet z Płatków Owsianych
przez użytkownika: macmilan14
Doskonały omlet dla osób uprawiających sport. Duża zawartość białka.
na porcje - Kalorie: 572kcal | Tłusz: 25,49g | Węglo: 76,50g | Białk: 45,96g
|
|
Popularne wyszukiwania przepisów
|