21 do 40 z 102
|
Leczo Warzywne
przez użytkownika: strzalka7777
Szybkie, ostre i zdrowe leczo z cukinii, papryki, pieczarek i cebuli.
na porcje - Kalorie: 157kcal | Tłusz: 7,81g | Węglo: 20,44g | Białk: 4,84g
|
|
Szaszłyk Drobiowy
przez użytkownika: Misiek440
Szaszłyk drobiowy dietetyczny z piekarnika.
na porcje - Kalorie: 146kcal | Tłusz: 1,19g | Węglo: 21,37g | Białk: 15,05g
|
|
Tortilla na Szybko
przez użytkownika: AgaLi*
Idealna na szybki obiad.
na porcje - Kalorie: 432kcal | Tłusz: 17,51g | Węglo: 47,99g | Białk: 21,83g
|
|
Papryka Faszerowana Wegetariańska
przez użytkownika: mrowek
Faszerowana papryka zapiekana w piekarniku.
na porcje - Kalorie: 162kcal | Tłusz: 7,67g | Węglo: 21,09g | Białk: 5,03g
|
|
Papryki Faszerowane Wołowiną
przez użytkownika: Siunia80
Łódeczki paprykowe zapiekane z mięsem mielonym.
na porcje - Kalorie: 229kcal | Tłusz: 15,14g | Węglo: 8,82g | Białk: 14,51g
|
|
Pulpety z Tuńczyka
przez użytkownika: PhoneutriaFera
Pulpety z tuńczyka z posiekaną pietruszką i szczypiorkiem.
na porcje - Kalorie: 384kcal | Tłusz: 19,44g | Węglo: 6,98g | Białk: 45,69g
|
|
Pasta e Fagioli
przez użytkownika: Tynka88
Makaron z czerwoną fasolą, cebulką i czosnkiem w pomidorach z puszki.
na porcje - Kalorie: 152kcal | Tłusz: 0,76g | Węglo: 31,50g | Białk: 7,21g
|
|
Pulpety po Włosku
Pulpety z chudego mięsa wieprzowego (szynka) z pesto oraz mozzarellą.
na porcje - Kalorie: 72kcal | Tłusz: 4,23g | Węglo: 1,23g | Białk: 7,29g
|
|
Cukinia z Farszem z Indyka
przez użytkownika: coza86
Pyszna w każdym calu.
na porcje - Kalorie: 157kcal | Tłusz: 3,48g | Węglo: 17,63g | Białk: 14,52g
|
|
Kotleciki z Mięsa Mielonego
przez użytkownika: lena1546
Zdrowe kotleciki z mięsa mielonego z oliwkami.
na porcje - Kalorie: 280kcal | Tłusz: 15,05g | Węglo: 2,93g | Białk: 33,89g
|
|
MiszMasz z Fasolką Szparagową
przez użytkownika: strzalka7777
Pyszne danie z fasolką szparagową w roli głównej.
na porcje - Kalorie: 136kcal | Tłusz: 5,84g | Węglo: 20,30g | Białk: 4,81g
|
|
Mieszanka Warzyw z Soczewicą
przez użytkownika: adicteam
Pożywna soczewica z mieszanką warzyw doprawionych kminem rzymskim.
na porcje - Kalorie: 304kcal | Tłusz: 8,36g | Węglo: 46,53g | Białk: 15,50g
|
|
Ryba po Japońsku
Smakuje pyszna.
na porcje - Kalorie: 283kcal | Tłusz: 15,50g | Węglo: 16,04g | Białk: 17,92g
|
|
Sałatka Misz-Masz
przez użytkownika: Ridiee
Sałatka z warzyw i tuńczyka z brązowym ryżem.
na porcje - Kalorie: 440kcal | Tłusz: 17,10g | Węglo: 47,12g | Białk: 23,75g
|
|
Sałatka Warzywna
przez użytkownika: pumex90
Sałatka ze świeżych warzyw, idealna jako dodatek do wszelkiej maści dań, oraz jako samodzielne danie.
na porcje - Kalorie: 39kcal | Tłusz: 0,33g | Węglo: 8,27g | Białk: 1,94g
|
|
Truskawki z Makaronem Pełnoziarnistym
przez użytkownika: Tynka88
Prosty przepis na przepyszne truskaweczki.
na porcje - Kalorie: 196kcal | Tłusz: 5,90g | Węglo: 33,74g | Białk: 5,47g
|
|
Bób Sałatka
przez użytkownika: Maryshanna
Kolejna smaczna i prosta sałatka z bobem.
na porcje - Kalorie: 379kcal | Tłusz: 3,83g | Węglo: 74,35g | Białk: 29,68g
|
|
Łosoś po Japońsku z Wasabi
przez użytkownika: lysywro71
Prosty i przepyszny.
na porcje - Kalorie: 480kcal | Tłusz: 37,20g | Węglo: 15,87g | Białk: 21,68g
|
|
Sałatka z Pieprznym Kurczakiem i Arbuzem
przez użytkownika: goskack
Ostro-słodka, niskokaloryczna i pyszna sałatka.
na porcje - Kalorie: 272kcal | Tłusz: 13,32g | Węglo: 15,86g | Białk: 23,52g
|
|
Barszcz Biały
przez użytkownika: sudoku1973
Barszcz biały z kiełbaską, jajkiem, bez śmietany.
na porcje - Kalorie: 411kcal | Tłusz: 32,59g | Węglo: 4,17g | Białk: 23,69g
|
|
Popularne wyszukiwania przepisów
|