121 do 138 z 138
|
Tarta z Cukinią
przez użytkownika: BlackBabe91
Na obiad sycące danie zapiekane.
na porcje - Kalorie: 397kcal | Tłusz: 20,35g | Węglo: 30,32g | Białk: 19,44g
|
|
Tofu Risotto
Smaczne, niskokaloryczne danie na obiad lub kolację.
na porcje - Kalorie: 277kcal | Tłusz: 15,78g | Węglo: 23,54g | Białk: 12,18g
|
|
Wątróbka w Sosie Jabłkowo-cebulowym
przez użytkownika: marobor
Satysfakcjonujące, bogate w białko danie.
na porcje - Kalorie: 730kcal | Tłusz: 36,17g | Węglo: 61,78g | Białk: 43,79g
|
|
Zapiekanka Makaronowa
przez użytkownika: gryziia
Smaczne danie makaronowe z warzywami i mięsem.
na porcje - Kalorie: 606kcal | Tłusz: 28,74g | Węglo: 50,82g | Białk: 38,03g
Jeszcze nie oceniono.
|
|
Zupa Jarzynowa z Kiełbasą Drobiową
przez użytkownika: Anna_dolnośląskie
Zdrowe danie, bogate w witaminę C.
na porcje - Kalorie: 175kcal | Tłusz: 9,32g | Węglo: 12,76g | Białk: 11,26g
Jeszcze nie oceniono.
|
|
Kanapka z Pomidorami i Awokado
przez użytkownika: Sandra Bently
Zdrowa, bogata w składniki odżywcze przekąska lub brunch.
na porcje - Kalorie: 452kcal | Tłusz: 23,09g | Węglo: 47,84g | Białk: 13,45g
|
|
Kasza z Dyni i Ryżu
przez użytkownika: Olga___10
Przepis na śniadanie składający się tylko z 3 składników.
na porcje - Kalorie: 325kcal | Tłusz: 6,42g | Węglo: 56,50g | Białk: 11,49g
|
|
Kasza z Kurczakiem i Warzywami
przez użytkownika: iwozna
Smaczny obiad lub kolacja.
na porcje - Kalorie: 188kcal | Tłusz: 3,80g | Węglo: 19,75g | Białk: 18,84g
|
|
Kotlety ze Słodkich Ziemniaków i Kaszy Bulgur
przez użytkownika: zxcewonb
Pyszne, niskokaloryczne danie.
na porcje - Kalorie: 95kcal | Tłusz: 2,83g | Węglo: 16,33g | Białk: 1,87g
Jeszcze nie oceniono.
|
|
Kuskus z Chilli
przez użytkownika: kratek
Satysfakcjonujące i bezcholesterolowe danie na lunch.
na porcje - Kalorie: 604kcal | Tłusz: 12,22g | Węglo: 110,70g | Białk: 17,88g
|
|
Makaron z Pomidorkami Cherry
przez użytkownika: kala.l
Danie bez cholesterolu na obiad lub kolację.
na porcje - Kalorie: 271kcal | Tłusz: 13,13g | Węglo: 31,78g | Białk: 7,04g
|
|
Makaron z Tuńczykiem
przez użytkownika: mikamikadominika
Danie z makaronu bezmlecznego w sosie pomidorowym.
na porcje - Kalorie: 351kcal | Tłusz: 8,85g | Węglo: 44,02g | Białk: 22,91g
|
|
Owsianka z Masłem Orzechowym
przez użytkownika: 10julia
Śniadanie napakowane białkiem, które zapewni uczucie sytości przez cały poranek.
na porcje - Kalorie: 732kcal | Tłusz: 44,09g | Węglo: 68,88g | Białk: 22,53g
|
|
Placki z Cukinii i Marchewki
przez użytkownika: zxcewonb
Smaczne danie na każdą porę dnia.
na porcje - Kalorie: 301kcal | Tłusz: 6,60g | Węglo: 48,94g | Białk: 12,02g
Jeszcze nie oceniono.
|
|
Pulpety w Sosie Pomidorowym
przez użytkownika: Dorinka1984
Niskocukrowe, niskotłuszczowe danie.
na porcje - Kalorie: 75kcal | Tłusz: 2,77g | Węglo: 3,11g | Białk: 8,89g
|
|
Sałatka Jarzynowa z Szynką Prosciutto
przez użytkownika: Marta Hedgehog
Satysfakcjonujące danie pełne składników odżywczych.
na porcje - Kalorie: 391kcal | Tłusz: 25,45g | Węglo: 20,30g | Białk: 24,99g
|
|
Salatka Krabowa
przez użytkownika: diesiulik
Kremowe i smaczne danie na lunch.
na porcje - Kalorie: 497kcal | Tłusz: 32,80g | Węglo: 33,40g | Białk: 15,54g
Jeszcze nie oceniono.
|
|
Sałatka z Krewetek i Szynki
przez użytkownika: Lera_vm
Smaczne danie o niskiej zawartości kalorii.
na porcje - Kalorie: 253kcal | Tłusz: 13,60g | Węglo: 7,34g | Białk: 24,30g
Jeszcze nie oceniono.
|
|
Popularne wyszukiwania przepisów
|