Przepisy - Lunch

121 do 138 z 138
Meksykańska Zupa z Kukurydzy
przez użytkownika: Izurra
Fajna, rozgrzewa i syci.
na porcje - Kalorie: 123kcal | Tłusz: 3,38g | Węglo: 23,23g | Białk: 3,78g
average member ranking
Tortilla na Szybko
przez użytkownika: AgaLi*
Idealna na szybki obiad.
na porcje - Kalorie: 432kcal | Tłusz: 17,51g | Węglo: 47,99g | Białk: 21,83g
average member ranking
Sałatka z Jarmużem i Kalafiorem
przez użytkownika: Nef_626
Przepis na dużą michę sałatki z kalafiorem.
na porcje - Kalorie: 234kcal | Tłusz: 18,30g | Węglo: 16,73g | Białk: 4,91g
average member ranking
Omlet z Papryką i Pieczarkami
przez użytkownika: strzalka7777
Pożywny omlet z warzywami gotowany na parze lub w piekarniku.
na porcje - Kalorie: 190kcal | Tłusz: 10,71g | Węglo: 8,15g | Białk: 16,92g
average member ranking
Surówka z Kalarepą i Ogórkiem
przez użytkownika: strzalka7777
Szybka i zdrowa surówka z kalarepą i ogórkiem.
na porcje - Kalorie: 72kcal | Tłusz: 0,50g | Węglo: 15,88g | Białk: 4,34g
average member ranking
Leczo Warzywne
przez użytkownika: strzalka7777
Szybkie, ostre i zdrowe leczo z cukinii, papryki, pieczarek i cebuli.
na porcje - Kalorie: 157kcal | Tłusz: 7,81g | Węglo: 20,44g | Białk: 4,84g
average member ranking
Sałatka Ryżowa z Tuńczykiem
przez użytkownika: m_lena128
Szybka sałatka z tuńczykiem i ogórkiem.
na porcje - Kalorie: 96kcal | Tłusz: 1,52g | Węglo: 14,69g | Białk: 5,40g
average member ranking
Tarta Szpinakowa
przez użytkownika: BESIEK
Tarta szpinakowa z fetą
na porcje - Kalorie: 449kcal | Tłusz: 28,85g | Węglo: 24,03g | Białk: 22,37g
average member ranking
Omlet z Przykrywką Cynamonową i Niespodzianką
przez użytkownika: xniallerismine
Smaczny, lekki omlet doskonały na śniadanie, lunch czy deser.
na porcje - Kalorie: 271kcal | Tłusz: 17,04g | Węglo: 8,39g | Białk: 23,52g
average member ranking
Ryba po Japońsku
przez użytkownika: qugar
Smakuje pyszna.
na porcje - Kalorie: 283kcal | Tłusz: 15,50g | Węglo: 16,04g | Białk: 17,92g
average member ranking
Sałatka z Makaronem i Tuńczykiem
przez użytkownika: mycha1992
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym tuńczykiem i ogórkiem kiszonym oraz pomidorem.
na porcje - Kalorie: 208kcal | Tłusz: 5,54g | Węglo: 19,06g | Białk: 21,47g
average member ranking
Sałatka z Selera, z Szynka i Serem
przez użytkownika: qugar
Szybka i pyszna sałatka z selera.
na porcje - Kalorie: 111kcal | Tłusz: 5,17g | Węglo: 7,16g | Białk: 7,29g
average member ranking
Mieszanka Warzyw z Soczewicą
przez użytkownika: adicteam
Pożywna soczewica z mieszanką warzyw doprawionych kminem rzymskim.
na porcje - Kalorie: 304kcal | Tłusz: 8,36g | Węglo: 46,53g | Białk: 15,50g
average member ranking
Omlet z Brokułami i pomidorem
przez użytkownika: Juleczek
Pyszny i bogaty w białko.
na porcje - Kalorie: 220kcal | Tłusz: 13,25g | Węglo: 6,98g | Białk: 18,08g
average member ranking
Sałatka z Brokuła z Serem Feta
przez użytkownika: qugar
Smakuje pysznie i niecodziennie.
na porcje - Kalorie: 88kcal | Tłusz: 4,94g | Węglo: 5,45g | Białk: 6,21g
average member ranking
Zupa z warzywami i Kurczakiem
przez użytkownika: Svetababiy
Szybka zupa z mrożonych warzyw.
na porcje - Kalorie: 119kcal | Tłusz: 0,82g | Węglo: 17,32g | Białk: 10,78g
average member ranking
Papryka Faszerowana
przez użytkownika: Pabbblo
Papryka faszerowana mięsem mielonym.
na porcje - Kalorie: 188kcal | Tłusz: 9,91g | Węglo: 8,93g | Białk: 16,37g
average member ranking
Dietetyczna Zupa z Białej Kapusty.
przez użytkownika: vifonka
Zupa odchudzająca, niskokaloryczna.
na porcje - Kalorie: 38kcal | Tłusz: 0,32g | Węglo: 8,27g | Białk: 1,79g
average member ranking
Poprzednie   1   2   3   4   5   6   7


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.