Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
iwona830
Dziennik
08 maj 18
Dziennik iwona830, 08 maj 18
Profil iwona830
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Może i banalna sałatka z brokuła, pomidora i jajka, ale chodziła za mną cały dzień...
Zobacz Kalendarz Diety
, 08 maja 2018:
1002 kcal
Tłusz: 20,20g | Białk: 88,89g | Węglo: 119,69g.
Śniadanie:
Pomidory, Roszponka, Drobimex Szynka Delikatesowa z Kurcząt, Biedronka Bułka Kajzerka.
Lunch:
Fit & Easy Mix Sałat Party, Czosnek, Ogórek (Obrany), FruVita Skyr Naturalny, Frosta Filety z Morszczuka.
Obiad:
FruVita Skyr Naturalny, Jajko na Twardo, Pomidor Malinowy, Brokuły.
Przekąski/Inne:
Sonko Wafle Ryżowe ze Słonecznikiem, Sonko Wafle Ryżowe Naturalne, Truskawki, Bakoma Jogurt Naturalny 0%, Szczytno Musli 5 Zbóż z Rodzynkami.
więcej...
1290 kcal
Ćwiczenie:
Google Fit - 24 godziny.
więcej...
15 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
nie zjesz tego 😅
08 maj 18 przez użytkownika:
vibo69
Sama nie... 😁 liczę na pomoc męża i coś na śniadanko zostanie
08 maj 18 przez użytkownika:
iwona830
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi iwona830
Zobacz Pełną Historię