|
Chwila przerwy, bo oszaleje :P
|
1619 kcal
|
Tłusz: 70,49g | Białk: 66,63g | Węglo: 113,69g.
Śniadanie: Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa. Lunch: Surówka z Białej Kapusty, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Panierowana Smażona Ryba. Obiad: Kawa, Mleko Czekoladowe (Niskotłuszczowe), Ogórek (Obrany), Pomidory, Turek Camembert Aksamitny, Kiełbasa Podwawelska. Przekąski/Inne: Zwykłe Piwo. więcej...
|
|
1507 kcal
|
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 30 minut, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Odpoczywanie - 7 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
 Komentarze
11 maj 18 przez użytkownika: vibo69
|
Wpadaj :D Ja dalej w biurze:P Zamieszkam tu kiedyś :P
11 maj 18 przez użytkownika: JW1206
|
Zbieraj się do domu kobieto...piątek, piąteczek, piątunio...
11 maj 18 przez użytkownika: Jolenia
|
11 maj 18 przez użytkownika: papetka
|
11 maj 18 przez użytkownika: vibo69
|
Kawa i kiełba? Myślałam, że tylko ja tak wcinam :D
11 maj 18 przez użytkownika: mal_07
|
haha, no ba!
Kurde ja dalej w biurze, wygońcie mnie!
Vibo, pisałam Ci już, że na WSI :D
11 maj 18 przez użytkownika: JW1206
|
Vibo koleżanka JW na kiełbę zaprasza a Ty co :P
11 maj 18 przez użytkownika: mal_07
|
11 maj 18 przez użytkownika: glob198
|
Vibo ma ważniejsze sprawy niż moja kiełba :D haha. Idę w końcu na to piwo!
11 maj 18 przez użytkownika: JW1206
|
widać ze vibo dal kosza jw. głupi 😂
11 maj 18 przez użytkownika: 3morele
|
do lasu mnie chce zaciagnac :P
11 maj 18 przez użytkownika: vibo69
|
Vibo ja tam nie wiem, czy do lasu, ale kto nie ryzykuje ten traci :P
11 maj 18 przez użytkownika: mal_07
|
ale po szczerosci - widzę ja i wy ze jw jest za ładna dla vibo
11 maj 18 przez użytkownika: 3morele
|
11 maj 18 przez użytkownika: kluska87
|
Na wieś, a nie do lasu 😅😎😂 Taaa, cudowna wręcz jestem. 😂 Vibo:*
3morele, dzięki za komplement :P
12 maj 18 przez użytkownika: JW1206
|
12 maj 18 przez użytkownika: JW1206
|
12 maj 18 przez użytkownika: vibo69
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|