Dziennik JW1206, 25 maj 18

Profil JW1206 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Lecę na gotowcach biedronkowych. Staram się wybierać dobre składy.

Zobacz Kalendarz Diety, 25 maja 2018:

1738 kcal

Tłusz: 86,73g | Białk: 66,96g | Węglo: 78,13g. Śniadanie: Ser Gouda, Fasti Ser Topiony w Plasterkach, Masło, Kawa, Chleb Żytni. Lunch: Chleb Żytni, Vital Fresh Surówka Rarytasek, Biedronka Zupa Gulaszowa. Obiad: Nasze Smaki Kiełbasa Śląska, Smalec, Jajko. Przekąski/Inne: Truskawki, Czerwone Wino Stołowe, Pepsi Max bez Cukru, Whisky, Sm Gostyń Mleko Skondensowane Light. więcej...

1528 kcal

Ćwiczenie: Zakupy - 30 minut, Prowadzenie Pojazdu - 30 minut, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Odpoczywanie - 7 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

18 zwolenników Wsparcie

Komentarze

nie widze tu plywajacego masla 😅

25 maj 18 przez użytkownika: vibo69

nie wzięłam do pracy :P

25 maj 18 przez użytkownika: JW1206

a w biedronce nie majo? :P

25 maj 18 przez użytkownika: vibo69


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi JW1206

Zobacz Pełną Historię

Dziennik JW1206, 25 maj 18

Skomentuj

Historia Wagi JW1206