Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 czerwca 2018
|
64,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2099 kcal
|
Tłusz: 60,47g | Białk: 108,84g | Węglo: 270,23g.
Śniadanie: Arbuz, Lidl Bułka Żytnia Bio, Mlekovita Gouda bez Laktozy, Piątnica Serek Wiejski, Kalarepa, Ogórek (ze Skórką). Lunch: Jabłko, Rabarbar, Bio Planet Chia Nasiona Szałwii Hiszpańskiej, Owocowa Rapsodia 100% Owoców Czarna Porzeczka, Joya Jogurt Sojowy Naturalny. Obiad: Węgorz Wędzony, Kupiec Ryż Naturalny Brązowy, Lidl Ogórki Małosolne, Marchewki. Przekąski/Inne: Melvit Płatki Owsiane Górskie, Owocowa Rapsodia 100% Owoców Czarna Porzeczka, Mleczna Dolina Kefir Naturalny. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AleksandraCybulska
|