Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
JW1206
Dziennik
12 cze 18
Dziennik JW1206, 12 cze 18
Profil JW1206
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Dawać młotki :D eeee, ale ja nie jem :P ale daję zły przykład ;)
Zobacz Kalendarz Diety
, 12 czerwca 2018:
1813 kcal
Tłusz: 120,39g | Białk: 87,05g | Węglo: 98,73g.
Śniadanie:
Czerwone Wiśnie, Truskawki, Ananas, Masło, Kawa.
Lunch:
Rolnik Buraczki Tarte, Vital Fresh Surówka Rarytasek, Bataty, Łopatka Wieprzowa.
Obiad:
Łaciate Mleko 3,2%.
Przekąski/Inne:
Majonez, Jajko, Pomidory, Łopatka Wieprzowa.
więcej...
1522 kcal
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 30 minut, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Odpoczywanie - 7 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
9 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
a kabanoski i salami to gdzie? :P
12 cze 18 przez użytkownika:
vibo69
już raz zrobiłam taką akcję nie wyszło :P
12 cze 18 przez użytkownika:
JW1206
Są krówki i irysy z dzieciństwa :P
12 cze 18 przez użytkownika:
JW1206
co to za amatorzy tam sa 😄
12 cze 18 przez użytkownika:
vibo69
Straszni haha :P
12 cze 18 przez użytkownika:
JW1206
Ale kocham Ich :D
12 cze 18 przez użytkownika:
JW1206
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi JW1206
Zobacz Pełną Historię