Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
JW1206
Dziennik
13 cze 18
Dziennik JW1206, 13 cze 18
Profil JW1206
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Pozdrawiam z Frankfurtu ;)
Zobacz Kalendarz Diety
, 13 czerwca 2018:
1667 kcal
Tłusz: 19,14g | Białk: 73,26g | Węglo: 93,47g.
Śniadanie:
Wódka, Zwykłe Piwo, Białe Wino Stołowe, Stek Wołowy (tylko Chude Mięso Spożyte), Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Pieczony Ziemniak (Spożyty Razem ze Skórką).
więcej...
1549 kcal
Ćwiczenie:
Seks - 1 godzina, Spacer - 2 godziny, Odpoczywanie - 13 godziny, Spanie - 8 godziny.
więcej...
42 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Pozdrawiamy!
13 cze 18 przez użytkownika:
Magda!!
Porządne niemieckie żarcie 👍
13 cze 18 przez użytkownika:
ASMP07
🤗🤗
13 cze 18 przez użytkownika:
papetka
Pozdro 🐱
13 cze 18 przez użytkownika:
K1C1A
Co Ty tu masz we w tym Frankfurcie?? ;) . Ciekawa jestem czego Ci najbardziej brakuje z polskiego jedzenia. Pozdrawiam z Düren koło Kolonii :)
13 cze 18 przez użytkownika:
iwcia 54
Wyjazd służbowy:)
14 cze 18 przez użytkownika:
JW1206
Aaa, no to tak bardzo nie cierpisz, a nawet chyba przeciwnie i tego Ci życzę :)
14 cze 18 przez użytkownika:
iwcia 54
Tak, tak szkolenie + integracja:)
15 cze 18 przez użytkownika:
JW1206
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi JW1206
Zobacz Pełną Historię