Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
dupa.w.kwiatach
Dziennik
04 lip 18
Dziennik dupa.w.kwiatach, 04 lip 18
Profil dupa.w.kwiatach
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Przez przypadek okazało się, że do Gear Fit2 Pro jest za free przez rok Endomondo premium, to mam od dziś plan treningowy, trolololo. Ostatnio na poważnie biegałam 18 lat temu, więc chyba nie jest AŻ TAK źle... ;)
Zobacz Kalendarz Diety
, 04 lipca 2018:
1282 kcal
Tłusz: 40,79g | Białk: 70,33g | Węglo: 152,53g.
Śniadanie:
Suszone Nasiona Chia, Mlekovita Mleko Wypasione 2%, BakaD'Or Pestki Dyni, BakaD'Or Żurawina Suszona, Kupiec Płatki Ryżowe Błyskawiczne, Biedronka Płatki Owsiane Błyskawiczne.
Lunch:
Miód, Biedronka Serek Wiejski.
Obiad:
Guacamole, Zapiekany lub Pieczony Pstrąg, Pastani Pełnoziarnisty Makaron Penne.
Przekąski/Inne:
Ciasto Biszkoptowe, Dżemy i Konfitury, Ciasto Biszkoptowe, Czerwone Cebule, Pomidory, Biedronka Wafle Ryżowe Musli.
więcej...
629 kcal
Ćwiczenie:
Samsung Health - 24 godziny.
więcej...
15 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Bieg?
04 lip 18 przez użytkownika:
K1C1A
Zjego marna imitacja. 😆
04 lip 18 przez użytkownika:
dupa.w.kwiatach
👏👍
04 lip 18 przez użytkownika:
gaweł_po_40
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi dupa.w.kwiatach
Zobacz Pełną Historię