Dziennik K1C1A, 07 lip 18

Profil K1C1A | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Omlecik 👍🐱

Zobacz Kalendarz Diety, 07 lipca 2018:

1237 kcal

Tłusz: 79,26g | Białk: 48,76g | Węglo: 81,15g. Śniadanie: Sokołów Boczek Wędzony Surowy, Kraina Wędlin Salami Klasyczne, Jajko, Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa (Rozpuszczalna), Piątnica Mascarpone, Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa (Rozpuszczalna). Lunch: Piątnica Mascarpone, Piątnica Śmietana 18%, Borówka Amerykańska. Obiad: Dr. Oetker Pizza Guseppe z Szynką i Pieczarkami. Przekąski/Inne: Rurka z Bitą Śmietaną. więcej...

2727 kcal

Ćwiczenie: Prace Domowe - 20 minut, Siłownia - 50 minut, Bieg - 1 godzina i 6 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 44 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

20 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Wow 😍😋

07 lip 18 przez użytkownika: kluska87

JEST !!! Omlecik niespodzianka 😍😘😘😘. Salaminowe różyczki !!! Cudowny mniamniusny 🤩dziękuje i lecę do sklepu po salami ...

07 lip 18 przez użytkownika: extrashot1

Extrashot 😽 każdy plasterek salami został zrolowany i obłożony boczkiem. Później obsmażony i pokrojony 😸 na tłustej patelni wylądował omlet, na którym zakwitly mięsne kwiatki 😸😸😸

07 lip 18 przez użytkownika: K1C1A

Pracy sporo ale warto 🤗, wyglada przecudnie!

07 lip 18 przez użytkownika: extrashot1

Extrashot 🐱 sobotni eksperyment bo i czasu więcej 😸

07 lip 18 przez użytkownika: K1C1A

Nie sadze żebyś w tygodniu przed pracą miała czas na różyczki. Ale zabawa fajna, prawda? Efek WOW!

07 lip 18 przez użytkownika: extrashot1


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi K1C1A

Zobacz Pełną Historię

Dziennik K1C1A, 07 lip 18

Skomentuj

Historia Wagi K1C1A