Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
anna_look_88
Dziennik
12 sie 18
Dziennik anna_look_88, 12 sie 18
Profil anna_look_88
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 sierpnia 2018
63 kg
Do tej pory straciłeś:
10,4 kg
.
Wciąż do stracenia:
10 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 12 sierpnia 2018:
393 kcal
Tłusz: 2,62g | Białk: 14,15g | Węglo: 92,65g.
Śniadanie:
Grejpfrut, Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), EnerBio Ocet Jabłkowy.
Lunch:
Szpinak, Ananas, Jabłko.
Obiad:
Ogórek Małosolny, Czosnek, Cukinia, Cebule.
więcej...
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
12 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
nie ma co lubić
12 sie 18 przez użytkownika:
anna_look_88
Może jest kogo wspierać? 😉
12 sie 18 przez użytkownika:
Carina !
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi anna_look_88
Zobacz Pełną Historię