|
O proszę, tu badanie, które przemawia za tezą ankap55, że tolerancja glukozy pozostaje w związku z dostępem do światła i rytmem dobowym: https://www.nature.com/articles/srep40661
Cytuję za: https://m.facebook.com/ddobropolski/posts/1702627636708426
W ogóle znacie Dawida Dobropolskiego? Ja właśnie natrafiłam na jego blog i widzę dużo ciekawych artykułów do czytania. 🙂 http://dobropolski.com/blog/
|
2299 kcal
|
Tłusz: 89,65g | Białk: 90,21g | Węglo: 285,86g.
Śniadanie: Ciasto z Truskawkami, Tchibo Gold Selection Crema, Łaciate Mleko 2%, Mlekovita Mleko Zagęszczone z Magnezem Light, Szczypiorek, Goya Extra Virgin Hiszpańska Oliwa z Oliwek, Pomidory, Rzodkiewka, Żółta Papryka, Zielona Papryka, Vital Fresh Szpinak Baby, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Masło, Chleb, Hellmanns Majonez Babuni, Bakoma Jogurt Naturalny Typ Grecki, Ogórek Kiszony , Bonduelle Kukurydza, Jajko na Twardo, Graal Tuńczyk w Sosie Własnym. Lunch: Lubella Makaron Pełne Ziarno, Łaciate Śmietanka 18%, Zupa Pomidorowa. Obiad: Kompot z Jabłek, Galbani Gran Gusto, Domowej Roboty Sos w Stylu Spaghetti z Mięsem i Warzywami, Lubella Spaghetti . Przekąski/Inne: Orzechy Brazylijskie, Orzechy Nerkowca, Migdały, Orzechy Włoskie, Orzechy Laskowe, Rodzynki, Tchibo Gold Selection Crema, Sm Gostyń Mleko Zagęszczone Gostyńskie z Magnezem, Marchewki, Magnum Intense Dark 70% Cocoa, Śliwki. więcej...
|
|
 Komentarze
Facet napisał sporo ciekawych książek.
Między innymi o ketozie i chyba "zimna siła" czy jakoś tak.
Przymierzam się do zakupu.
31 sie 18 przez użytkownika: djtarpan
|
PS
Grzeczne dziewczynki o tej porze już dawno śpią 😛😅
31 sie 18 przez użytkownika: djtarpan
|
wszyscy ketomaniacy zachwalają jego książkę. też chciałam kupić ale tam podobno podstawy głównie są a ja bym chciała coś nowego się dowiedzieć. no i jakiś młody ten facet a tyle wie i tyle książek napisał? zaczął już w kołysce? i nie jest lekarzem ani specjalista tylko pasjonatem z własnym doświadczeniem w.tym temacie - to tak jak my;)
01 wrz 18 przez użytkownika: Magda_Llena7
|
ja go znam od czasow jak jeszcze nie bylo ketona bo o ketozie to sobie gadalismy na innych grupach. i nie ma co tutaj sie czepiac wieku bo jednak sporo wie.
01 wrz 18 przez użytkownika: vibo69
|
Dawid napisał dokładnie dwie książki, więc nie za dużo czasu mu to zajęło. Zimna siła to cieniutka pozycja, ketoza ma już nieco więcej treści. Warto przeczytać ketozę, jest wszystko wyjaśnione ze strony biochemii i odnośniki do mnóstwa badań są.
01 wrz 18 przez użytkownika: mal_07
|
To może ją wkoncu przeczytam:) Idzie zima i zbieram pozycje na długie zimowe wieczory
01 wrz 18 przez użytkownika: Magda_Llena7
|
A to nie wiedziałem że akurat tylko te dwie.
Zaznaczyłem sobie do kupienia w przyszłości i myślałem że ma więcej pozycji na koncie.
01 wrz 18 przez użytkownika: djtarpan
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|