|
Bede sie smazyc w piekle... w towarzystwie boczku 😹😹😹
|
1638 kcal
|
Tłusz: 114,74g | Białk: 116,39g | Węglo: 52,78g.
Śniadanie: Kraina Wędlin Boczek Pieczony, Galbani Mozzarella, Mlekovita Gouda, Jajko, President Rondele Sel De Camargue, Wasa Pieczywo Lekkie 7 Ziaren, FA Anticatabolix, Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa (Rozpuszczalna). Lunch: Piątnica Śmietana 18%, Bakoma Jogurt Naturalny Typ Grecki. Obiad: Sokołów Boczek Wędzony Surowy, Fasolka Szparagowa Żółta Gotowana. Przekąski/Inne: Makar Orzechy Arachidowe Niesolone, Rolmlecz Serek Homogenizowany, Nutrend Flexit Drink. więcej...
|
|
2157 kcal
|
Ćwiczenie:
marsz - 22 minut, Prace Domowe - 45 minut, Bieg - 1 godzina i 8 minut, Siłownia - 1 godzina i 1 minuta, Odpoczywanie - 12 godziny i 44 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
 Komentarze
01 wrz 18 przez użytkownika: gaweł_po_40
|
PawBrz wyszło 12 km z haczykiem🏃 🐱 +1h siłki 🏋️😸
01 wrz 18 przez użytkownika: K1C1A
|
Łooo to niezły dzień! Jutro rest?
01 wrz 18 przez użytkownika: wallypanc290
|
Wally jutro trening, może pobiegam, może siłka, może jedno i drugie. Zawsze to organizm dyktuje co robię. Niczego z góry nie zakładam. Liczy się przyjemność 👍🏃🏋️👍🐱
01 wrz 18 przez użytkownika: K1C1A
|
01 wrz 18 przez użytkownika: wallypanc290
|
Trzeba korzystać ze sprzyjających okoliczności przyrody 👍🐱 dla mnie weekendowe treningi to podstawa 🐱
01 wrz 18 przez użytkownika: K1C1A
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|