Dziennik JW1206, 18 wrz 18

Srelus, gdzie jesteś? Pojechałeś na wczasy? Brakuje tu Twojej uszczypliwości ;) Haaaaalo? :D

Zobacz Kalendarz Diety, 18 września 2018:
1380 kcal Tłusz: 74,12g | Białk: 78,30g | Węglo: 104,65g.   Śniadanie: Pomidory, Łopatka Wieprzowa, Kawa, Masło, Megabol Kreatyna. Lunch: KFD Odżywka Białkowa, Chleb Razowy, Zupa Krem z Dyni. Obiad: Mlekpol Mleko 3,2%, Gerber Mus Jabłko Mango, Tapioka. Przekąski/Inne: Roleski Musztarda Stołowa, Ketchup, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska, Śliwki, Gruszki. więcej...
1741 kcal Ćwiczenie: Seks - 40 minut, Siłownia (Fitness) - 30 minut, Prowadzenie Pojazdu - 30 minut, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Odpoczywanie - 6 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

8 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
haha nawet to samo ostatnio myślałem, że zaginął nam chłopak :) 
18 wrz 18 przez użytkownika: CLLPL
i jeszcze djtarpan wsiąkł ostatnio  
18 wrz 18 przez użytkownika: grysienka

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi JW1206


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.